男士腰疼可能与劳累过度、肌肉劳损、腰椎间盘突出症等因素有关,根据这些原因可采取一般治疗、药物治疗和手术治疗,并没有最好解决方法这一说法。
1、劳累过度
如果男性在工作中长时间保持坐姿或站立,由于缺乏运动,可导致腰部肌肉疲劳,引起疼痛。
建议适当休息,可用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位,或者进行适当的按摩,有利于缓解疼痛。
2、肌肉劳损
长时间从事重体力劳动或需要弯腰的劳动者,腰背部肌肉容易发生劳损,导致疼痛。
患者可遵医嘱选择非甾体抗炎药治疗,比如塞来昔布、美洛昔康、布洛芬等,可起到镇痛消炎的效果,从而缓解不适。
3、腰椎间盘突出症
若患有腰椎间盘突出症,由于椎间盘结构不稳定,导致突出的纤维环、韧带刺激椎管内的神经,通常可出现反复腰痛的表现。
患者可遵医嘱选择对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠、布洛芬等药物治疗,可减轻炎症反应,缓解疼痛。必要时,还可选择手术治疗,比如脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、全椎板切除术等。