一般可以采取行为训练、药物治疗、心理治疗、改变生活方式、手术治疗等方法可以降低龟头敏感度。
1.行为训练
患者可以进行停-动法,由伴侣刺激龟头至快要射精的临界点,停止刺激,待兴奋感消退后再继续刺激,如此反复训练,可逐渐延长射精时间。还可以在即将射精时,用手指挤压龟头,减少龟头的刺激,以延长射精时间。
2.药物治疗
可以遵医嘱使用局部麻醉剂,如利多卡因凝胶等,在性生活前涂抹于龟头,可降低龟头敏感度。但需注意使用方法和剂量,避免过敏等不良反应。如西地那非等,对部分早泄患者也有一定效果,但需在医生指导下使用。
3.心理治疗
患者可以采取性感集中训练法,通过训练来减轻焦虑,增加性技巧,提高性满意度。
4.改变生活方式
患者需保持良好的生活习惯,如充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等,有助于改善身体状况,提高性能力。
5.手术治疗
对于严重的早泄患者,上述方法效果不佳时,可能需要考虑手术治疗,如阴茎背神经切断术等。但手术治疗存在一定的风险,需谨慎选择。
降低龟头敏感度需要综合考虑多种因素,并采取适当的方法。在采取任何措施之前,建议咨询医生或专业的医疗机构,根据个人情况制定个性化的治疗方案。