菊花柠檬茶具有多种功效与作用,包括清热解毒、祛暑、保护视力、美容养颜、促消化、提高免疫力等。
1.清热解毒、祛暑
菊花性质偏寒凉,可以增加身体的凉气,有效缓解身体的燥热感,在去火方面有一定功效。比如在炎热的夏季或身体有燥热症状时,饮用菊花柠檬茶能帮助减轻不适。
2.保护视力
菊花柠檬茶中的某些成分对眼睛有一定益处,能在一定程度上起到保护视力的作用。
3.美容养颜
柠檬富含丰富的维生素,菊花也含有一定量的维生素E,二者搭配能消除皮肤中的色素沉淀,从而达到美容护肤、延缓皮肤衰老等效果。
4.促消化
柠檬中的酸性物质能促使消化腺分泌,有助于食物的消化和吸收,对于改善消化功能有积极意义。
5.提高免疫力
柠檬和菊花中含有丰富的营养元素,这些营养成分可以为机体提供充足的养分,进而增强人体的免疫能力,帮助身体更好地抵御疾病。