眼球有红血丝的原因有眼睛疲劳、紫外线照射与风沙刺激、过敏反应、干眼症、结膜炎等，可以通过合理安排用眼时间、避免风沙环境、远离过敏原、药物治疗等方法来缓解。
1.眼睛疲劳
长时间使用电子屏幕或进行近距离阅读，会导致眼睛长时间处于紧张状态，引起眼结膜血管扩张，从而出现红血丝。
每隔一段时间如45分钟可以休息5-10分钟，远眺放松眼睛，减轻眼睛疲劳感。
2.紫外线照射与风沙刺激
长时间暴露在阳光下或风沙环境中，紫外线及微小颗粒物可能刺激眼睛，导致结膜充血。
在户外活动时，佩戴具有防紫外线功能的太阳镜，减少紫外线对眼睛的伤害。尽量减少在风沙较大的环境中停留，或佩戴护目镜保护眼睛。
3.过敏反应
眼睛对某些物质如花粉、尘螨、宠物皮屑等产生过敏反应，导致结膜充血。
尽量避免接触已知的过敏原，症状严重时可以在医生指导下使用抗过敏眼药水，如妥布霉素地塞米松滴眼液、复方硫酸新霉素滴眼液、色甘酸钠滴眼液等来缓解过敏症状。
4.干眼症
眼睛不能维持正常的润湿状态，导致眼睛干涩、疼痛及红血丝等症状。
建议在医生指导下选用合适的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羟丙甲纤维素滴眼液等，以缓解干眼症状。
5.结膜炎
当结膜受到细菌、病毒、过敏等因素的刺激时，会引起炎症反应，导致眼球出现红血丝。
避免用手揉眼，保持眼部清洁，防止感染加重。在医生指导下使用妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液、诺氟沙星滴眼液等眼药水，以控制感染从而缓解症状。
