女孩来月经前会出现乳房胀痛、情绪波动、下腹坠胀、身体水肿、头痛、疲劳乏力、食欲改变等征兆。
1.乳房胀痛
在月经前,雌激素和孕激素水平升高,可能会使乳房出现胀满、发硬、压痛的现象,有时甚至会伴有轻微的震动或碰撞就会疼痛难忍。
2.情绪波动
激素的改变可能影响到神经系统,从而导致情绪不稳定,容易出现烦躁、易怒、焦虑、抑郁等情绪变化。
3.下腹坠胀
盆腔充血以及前列腺素的作用,可能会使下腹部有坠胀感,甚至可能伴有轻微的疼痛。
4.身体水肿
体内水钠潴留,可能导致身体某些部位,尤其是手脚出现轻度的水肿现象。
5.头痛
同样与激素变化相关,可能会引起头部的不适感。
6.疲劳乏力
身体的一系列变化以及可能存在的睡眠改变等,会让人感到疲倦、没有精神。
7.食欲改变
有些人可能会出现食欲增加,而有些人则可能食欲减退。
如果这些征兆严重影响到日常生活或伴有其他异常表现,应及时就医,以排除其他疾病的可能。同时,女孩在月经前期应保持良好的生活习惯和心态,有助于缓解不适。