心脏不好多是由于二尖瓣狭窄、扩张型心肌病、冠状动脉动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的，具体保养方法需根据疾病具体分析。
1、二尖瓣狭窄
反复的链球菌感染可导致二尖瓣瓣叶和腱索发生纤维化和挛缩，导致二尖瓣开放受限，血流受阻，引起左心房压力升高。
患者应减少体力活动，控制钠盐的摄入，同时遵医嘱使用注射用苄星青霉素、盐酸地尔硫?片等药物控制感染，减少循环血容量，减轻心脏负荷，改善心功能。
2、扩张型心肌病
遗传、酒精、内分泌紊乱等因素可引起心室扩张，心室壁变薄，形成纤维瘢痕，影响心肌收缩力。
患者应严格限酒，均衡营养，保持规律的作息，同时在医生指导下使用酒石酸美托洛尔胶囊、缬沙坦胶囊等药物减缓心室重构，抑制心肌损伤。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
血脂异常、吸烟等因素可诱发血管脂质积聚、纤维组织增生及钙质沉着，导致冠脉血流量不能满足心肌代谢的需要，引起心肌缺血、缺氧。
患者应戒烟限酒，适当运动，多吃蔬菜、水果及谷物，保持健康的体重，同时遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物抵抗血小板凝聚，使用硝酸甘油片、富马酸比索洛尔片等药物缓解心肌缺血。
此外，还有其他疾病也可导致心脏不好，比如心脏瓣膜关闭不全、肥厚型心肌病、慢性肺源性心脏病。患者应及时前往医院就诊，完善胸部X线、超声心动图、冠状动脉造影等相关检查，明确病因，并进行规范的治疗，以免延误病情。
