怀孕后期血压高需要密切监测血压、注意休息、调整饮食、适度运动、遵医嘱治疗、定期产检。
1.密切监测血压
要定期测量血压，密切关注血压的变化情况，以便及时发现异常并调整治疗方案。通过规律的测量，能准确掌握血压波动的趋势，为医生的诊断和治疗提供重要依据。
2.注意休息
保证充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累和精神紧张。休息有助于身体的恢复和调节，减轻心脏负担，从而在一定程度上稳定血压。
3.调整饮食
减少盐分的摄入，避免高油高脂食物，增加新鲜蔬菜和水果的摄取。低盐饮食可以减少水钠潴留，降低血压；合理的饮食结构能提供身体所需营养，维持正常的生理功能。
4.适度运动
在身体状况允许的情况下，进行适当的有氧运动，如散步等，但要避免剧烈运动。适度运动可以增强体质，改善心血管功能，但需根据自身实际情况进行，防止运动不当带来风险。
5.遵医嘱治疗
如果血压过高，医生可能会根据具体情况给予药物治疗，应严格遵医嘱用药。药物可以有效地控制血压，防止病情进一步恶化，但必须按照医生的指导正确使用，不可自行增减药量。
6.定期产检
按时进行产检，密切观察孕妇自身及胎儿的情况，包括胎儿的生长发育、羊水情况等。通过产检能全面了解孕妇和胎儿的健康状况，以便及时发现问题并采取相应措施。
怀孕后期血压高需要高度重视，孕妇及家属应积极配合医生，采取综合措施来控制血压，确保母婴安全。同时，要保持良好的心态，相信通过科学的治疗和管理，能够顺利度过孕期。
