膝盖弯曲时疼痛可能是多种疾病所致，常见的有半月板损伤、骨关节炎、韧带损伤、滑膜炎、髌股关节疾病、其他原因等。
1.半月板损伤
半月板是膝关节内的软骨结构，在运动或外伤时容易受损。当半月板撕裂后，膝盖弯曲时会出现疼痛、卡顿、弹响等症状。这是因为半月板的损伤破坏了膝关节的正常结构和力学平衡，在活动时会引起疼痛和不适。
2.骨关节炎
这是一种常见的关节退行性疾病，多见于中老年人。随着年龄增长，关节软骨逐渐退变、磨损，导致关节间隙变窄、骨质增生等。当膝盖弯曲时，磨损的软骨相互挤压会产生疼痛，同时可能伴有肿胀、僵硬等表现。
3.韧带损伤
膝关节周围有许多韧带，如前交叉韧带、后交叉韧带、内侧副韧带等。剧烈运动或外伤可能导致韧带损伤，在膝盖弯曲时会引起疼痛和不稳定感。
4.滑膜炎
滑膜是关节内的一种组织，当滑膜受到刺激或感染时会发生炎症，产生滑膜炎。滑膜炎可导致膝关节肿胀、疼痛，尤其是在弯曲和活动时疼痛加剧。
5.髌股关节疾病
髌股关节是由髌骨和股骨滑车组成的关节。髌股关节紊乱、髌骨软化等疾病会导致膝盖弯曲时髌骨与股骨之间的压力分布异常，从而引起疼痛，尤其在上下楼梯等活动时更为明显。
6.其他原因
如膝关节肿瘤、感染、痛风等也可能导致膝盖弯曲时疼痛，但相对较为少见。
当出现膝盖弯曲疼痛时，应注意休息，避免过度活动和负重。可采取冰敷、热敷等措施缓解疼痛和肿胀。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如肿胀明显、关节活动受限、卡锁等，应及时就医，进行详细的检查，如膝关节X线、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体应根据病因和病情严重程度来选择。同时，在日常生活中应注意保护膝关节，避免过度劳累、剧烈运动和外伤，保持适当的体重，以减轻膝关节的负担。
