发烧,即发热。小孩发热的退热方法有理降温法、补充水分、药物治疗、调节室温与穿着等。
1.物理降温法
物理降温是首要选择,包括温水擦浴、冷敷额头等。使用温水轻轻擦拭孩子的身体,特别是腋下、腹股沟等血液循环丰富的部位,能有效帮助散热。同时,用冷毛巾或退热贴敷在额头,也能缓解高温带来的不适。
2.补充水分
发热时,孩子体内水分容易流失,所以及时补充水分至关重要。鼓励孩子多喝水、果汁或清汤,有利于调节体温,促进新陈代谢。
3.药物治疗
当物理降温效果不佳时,可考虑在医生指导下使用退热药物,如对乙酰氨基酚、布洛芬、小柴胡颗粒等,以帮助降低体温,缓解不舒服的症状。
4.调节室温与穿着
家长需保持室内环境凉爽通风,避免过度包裹孩子。适当的衣物有利于散热,但过厚则可能阻碍热量的散发,加重发热症状。
在孩子发热期间,家长应密切观察其体温变化和精神状态。确保孩子有足够的休息时间,以恢复体力和免疫力。若症状持续不减或加重,应及时就医,以免延误病情。