需要明确的是，按摩仅能起到辅助缓解发烧引起的不适症状的作用，无法退烧，也不能替代消炎、退热、抗感染等治疗，且目前临床上按摩一般仅用于儿童发烧。若持续高烧，建议及时就医，以免延误最佳治疗时机。临床针对发烧的按摩部位主要有天门穴、天河水、太阳穴、大椎穴、合谷穴等。
1.天门穴
用双手拇指先固定在眉毛中间，再向两侧推至发际线边缘，重复此动作。
2.天河水
用两个手指头固定在腕部横纹处，再向肘窝部推拿，反复进行。
3.太阳穴
即两侧眉毛与发际线中间稍微凹陷的部位，用两个拇指轻轻揉按。
4.大椎穴
在第七颈椎棘突下面的凹陷处，即颈部下端，向斜上方按揉，对急性热病有一定的治疗效果。
5.合谷穴
位于大拇指与食指延伸线，与手背面交界部位的中点处，能清热解表。
除上述几个常见按摩穴位外，中医还会按摩其他穴位，如坎宫穴、风池穴、二扇门、板门穴、天枢穴等，一般以按摩到出汗为较好的效果。发烧期间按摩时需确保室内温度适宜，定期通风，且患者需多饮水，避免水电解质失衡，并及时更换浸湿的衣服和床单。此外，还可进行物理降温，如贴退热贴或温水擦浴，帮助降温。若体温超过38.5℃，可遵医嘱口服退烧药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。
