胃食管反流吃碱性食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、易消化的食物等食物好。
1.碱性食物
碱性食物可以中和胃酸,缓解烧心、反酸等症状。如馒头、面包、面条等。
2.富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物可以修复受损的胃黏膜,缓解胃食管反流症状。如牛奶、鸡蛋、豆腐等。
3.富含维生素的食物
富含维生素的食物可以增强胃黏膜的抵抗力,缓解胃食管反流症状。如新鲜的蔬菜和水果。
4.易消化的食物
易消化的食物可以减轻胃的负担,缓解胃食管反流症状。如粥、面条、馄饨等。
需要注意的是,饮食调理只能缓解胃食管反流症状,不能根治胃食管反流病。胃食管反流病患者应在医生的指导下采取专业治疗。