血压低即低血压,低血压一般可以适量吃牛奶、猪肝、大豆、羊肉等食物,也可以遵医嘱服用生脉饮。
1、牛奶
牛奶含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等多种营养物质,可以为低血压患者补充营养,增强体质,对于身体的恢复有益。
2、猪肝
猪肝含有丰富的铁元素,低血压患者往往与贫血有关,所以适量吃猪肝对于减轻贫血有一定的帮助,对于提高血压也有一定的帮助。
3、大豆
大豆中蛋白质含量高达35%,其中精氨酸和赖氨酸含量高,有利于改善血管的功能,对于低血压患者具有一定的益处。
4、羊肉
羊肉性温,能促进血液循环,适量吃羊肉对于提升血压有较好的帮助。
5、生脉饮
生脉饮是一种具有补气血作用的中成药,低血压患者遵医嘱服用生脉饮能够增加血容量,提高血压,从而改善低血压的症状。
需要注意,如果是低血压的症状逐渐加重,难以得到控制,建议就医,在医生的指导下进行治疗,以便快速的控制病情,促进身体恢复健康。