后脑勺痛可能是颈部神经刺激、脑供血不足、精神刺激、枕神经痛、血管疾病等引起的。
1.颈部神经刺激
长期保持一个姿势或坐姿不正确可能会导致颈部受损,进而刺激颈部神经,引起后脑勺疼痛。对于需要长期坐着工作或学习的人,应注意保持正确的姿势,多休息。
2.脑供血不足
心脏功能不好或存在脑供血不足的人可能会出现后脑勺疼痛的症状。平时应多参加体育锻炼,增强心脏功能,减少脑供血不足的情况。
3.精神刺激
长期处于紧张、压力过大的状态,可能会导致肌肉收缩、刺激,从而出现后脑勺疼痛的情况。
4.枕神经痛
感染引起的局部肌肉收缩可能导致枕神经痛,从而引起后脑勺疼痛。
5.血管疾病
血管性头痛也称为神经性头痛,与情绪紧张、压力过大等因素有关。这类人群平时易激动、暴躁,头痛发作时多为波动性疼痛,劳累时疼痛明显。