大便次数多的原因通常包括饮食不合理、精神压力大、胃肠道消化减弱、药物不良反应、慢性胃肠炎等，需根据具体病因进行专业性处理。
1、饮食不合理
如果患者摄入大量含有丰富的纤维素的食物，如韭菜、红薯、香蕉等，会增加肠道内的食物残渣量，进而刺激肠道蠕动，引起大便次数增多。此时需合理饮食，适当减少上述食物的进食量，能够保持饮食均衡。
2、精神压力大
情绪激动、紧张或焦虑等精神因素可能通过神经调节影响胃肠道蠕动，造成此现象。此时需积极调整心态，保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。可以通过听舒缓音乐、看书等方式放松心情，缓解精神压力。
3、胃肠道消化减弱
胃肠道消化功能减弱时，食物不能得到充分的消化和吸收，排出体外，导致大便次数增多。此时需积极遵从医生的说明使用马来酸曲美布汀片、西沙必利片、复方胃蛋白酶颗粒等药物，能够帮助改善胃肠道功能。
4、药物不良反应
若患者长时间使用化疗药物、抗抑郁药物、抗癫痫药物等药物，可能会刺激胃肠道，导致上述现象。所以需及时咨询医生，以便调整药物剂量或更换药物。
5、慢性胃肠炎
患者因胃肠道受到炎症反应的刺激，导致病情进一步发展，此时会影响其功能紊乱，增加排便次数。需要听从医生的说明使用胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾颗粒、硫糖铝咀嚼片等药物，可以减轻其受到的影响和刺激。
如伴有其他不舒服的症状，如腹痛、便血等，建议及时告知医生，以便查明原因并在医生指导下进行规范治疗。切勿自行诊断或随意用药，以免延误病情。
