高压一般是指收缩压,收缩压140mmHg不正常。正常的血压范围是收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg,而收缩压检查为140mmHg不属于正常范围。
收缩压140mmHg意味着心血管系统正面临一定的压力,这种情况与多种因素有关,比如高盐饮食会增加体内的钠含量,导致水分潴留,从而增加血容量和血压;缺乏运动会导致心血管功能下降,血管弹性减弱,进而影响血压的稳定性;情绪波动,如紧张、焦虑或愤怒,会触发交感神经系统的激活,释放肾上腺素和去甲肾上腺素,这些激素会促使心跳加快和血管收缩,从而提高血压。这些因素通常引起的是暂时性的血压变化,但如果长期存在,也会对血压产生持续性影响。
收缩压140mmHg属于血压升高,建议通过增加运动量,保持低盐饮食,将每天食盐摄入量控制在6g,同时通过阅读、冥想等减轻压力,有助于降低血压。另外,也建议多次进行血压检查,以判断血压的实际情况。
如果非同日至少三次测量发现收缩压持续在140mmHg或以上,则属于高血压,持续的高血压会造成心血管、脑血管、肾脏等靶器官的损伤,引起胸闷、头晕、头痛、蛋白尿等症状,并增加脑出血、冠心病等心脑血管疾病。所以,如果确诊高血压,患者需要遵医嘱按时使用硝苯地平、缬沙坦、厄贝沙坦等药物,能起到降压作用,防止并发症的产生。