打胰岛素需要使用专用的胰岛素注射器或胰岛素笔注射，正确方法一般包括选择合适的胰岛素、准备注射器和胰岛素、选择注射部位、皮肤消毒以及注射等步骤。
1.选择合适的胰岛素
首先，患者需要在医生的指导下根据自身的糖尿病类型、病情严重程度以及个人生活习惯等因素，选择合适的胰岛素类型，包括短效、中效、长效或预混胰岛素。
2.准备注射器和胰岛素
确保胰岛素未过期，且保存条件适宜。使用专用的胰岛素注射器或胰岛素笔，确保与所选胰岛素兼容。根据医生的建议，调整注射器或胰岛素笔上的剂量刻度。如果是使用瓶装胰岛素，还需要使用专用注射器抽取所需剂量。
3.选择注射部位
胰岛素的注射部位通常包括腹部、大腿外侧、臀部外上侧和上臂外侧，这些部位皮下组织较厚，便于注射且吸收良好。每次注射时，应更换不同的注射部位，以避免皮下脂肪萎缩或硬结的形成。可以制定一个轮换计划，确保每个部位都得到适当的休息。
4.皮肤消毒
在注射前，需要使用75%的酒精对注射部位的皮肤进行常规消毒，然后等皮肤干燥之后再进行注射。
5.注射
如果是使用胰岛素笔，用一只手握住笔身，另一只手轻轻捏起注射部位的皮肤，形成一个小丘。然后以45度角快速将针头刺入皮肤，确保针头完全进入皮下组织。接着缓慢推注胰岛素，确保剂量准确且注射过程平稳，避免过快推注导致的不适或疼痛。推注完毕后，停留几秒钟再拔出针头，以防止胰岛素溢出，用棉签轻轻按压注射部位几秒钟，以止血和减轻疼痛。
完成注射后应定期监测血糖水平，以评估胰岛素的效果并调整剂量。使用过的注射器或胰岛素笔针头应妥善处理，避免重复使用或随意丢弃。
