手心脚心出汗一般是由环境温度高、焦虑紧张、多汗症、甲状腺功能亢进症、低血糖、糖尿病等原因引起,可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等措施进行治疗,能减轻症状。
1.环境温度高
如果处于温度较高的环境中,人体为了维持正常体温,会通过排汗来散热。而手心和脚心分布较多的汗腺,属于散热的重要部位,因此会出现手心、脚心出汗的情况。
可以使用风扇或者空调调节环境温度,将温度控制在26摄氏度左右,同时,使用温水洗手洗脚,将汗液去除后,穿透气、吸汗的衣物和鞋袜,以减少汗液的产生和积聚。
2.焦虑紧张
若存在焦虑、紧张等不良情绪会导致人体交感神经兴奋,刺激手心和脚心的汗腺,进而出现出汗的现象。
要及时调整心态,进行深呼吸、冥想等放松训练,放松心情,缓解情绪压力,避免过度紧张和焦虑。
3.多汗症
若患者患有多汗症,会导致手心和脚心的交感神经功能失调或汗腺异常敏感,会分泌过多的汗液。
如果出汗的情况比较严重,可以利用离子电渗疗法治疗,电流通过汗腺将离子引入体内,阻断汗液从内分泌管流出,改善出汗的情况。
4.甲状腺功能亢进症
患有甲状腺功能亢进症的患者体内甲状腺激素水平升高,使基础代谢率增加,进而导致手心和脚心的产热增多,出现出汗的症状。
患者应在医生的指导下服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、甲亢灵颗粒等药物进行调理,促使甲状腺功能恢复,减轻手心、脚心出汗的症状。
5.低血糖
如果患者体内血糖水平下降过快,会使交感神经系统被过度激活,同时内分泌水平会失衡,身体释放肾上腺素,致使手心脚心出汗,还会伴随心悸、手抖等不适症状。
患者可以遵循医生的建议应用葡萄糖注射液、口服葡萄糖、葡萄糖粉剂等药物治疗,能提高体内的血糖水平,缓解出汗症状。
6.糖尿病
若糖尿病患者病情控制不佳,容易引起周围神经病变或者植物神经紊乱,致使汗液分泌异常,可表现为手心、脚心出汗。
患者可以在医生的建议下服用营养神经的药物治疗,如维生素B1片、甲钴胺片、谷维素片等,能促进神经功能恢复,改善不适症状。
手心和脚心出汗的患者日常应保持手脚清洁干燥,避免长时间处于潮湿环境中。如果症状严重或持续不减轻,建议及时就医并遵医嘱进行治疗。