引产后调理身体的措施包括充分休息、加强营养、注意个人卫生、观察身体状况、心理调节、避免性生活、定期复查等。
1.充分休息
引产对身体有较大的消耗，需要保证充足的睡眠和休息时间，让身体有机会恢复。尽量避免过度劳累和体力活动，可适当卧床休息，但也要适当下床活动，以促进血液循环和恶露排出。
2.加强营养
合理的饮食能帮助身体快速恢复。多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，以补充身体所需的营养物质，促进子宫修复。同时要摄入足够的维生素和矿物质，多吃新鲜蔬菜和水果。
3.注意个人卫生
保持外阴清洁，勤换卫生巾和内裤，避免盆浴，以防感染。每天用温水清洗外阴，但不要过度清洗阴道内部。
4.观察身体状况
密切关注恶露的情况，包括量、颜色、气味等。如果发现恶露异常增多、有异味、持续时间过长或伴有腹痛、发热等异常症状，应及时就医。同时要注意子宫收缩情况，如有异常也需及时处理。
5.心理调节
引产可能会给心理带来一定的创伤，要注意调整心态，保持心情舒畅，可以通过与家人、朋友交流等方式缓解心理压力，必要时寻求专业心理帮助。
6.避免性生活
在子宫恢复期间，应避免性生活，以免引起感染和影响子宫恢复。一般建议在产后6周复查后，根据身体恢复情况再考虑恢复性生活。
7.定期复查
按照医生的要求定期复查，了解子宫恢复情况和身体的整体状况，以便及时发现问题并进行处理。
