空腹7.1mmol/L血糖是高的。
空腹7.1mmol/L可能提示糖代谢出现了异常。虽然一次的检测结果不能确诊糖尿病,但需要警惕糖尿病的可能。此时应该进一步完善相关检查,如糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等,以明确血糖的具体情况以及胰岛细胞的功能状态。
即使尚未达到糖尿病的诊断标准,这种血糖升高的情况也不能被忽视。持续的高血糖状态会对身体各个器官和系统产生慢性损害,尤其会增加心脑血管疾病、肾脏病变、眼部病变等并发症的发生风险。
对于发现空腹血糖7.1mmol/L的个体,生活方式的调整至关重要。包括控制饮食,减少高糖、高脂肪、高热量食物的摄入;增加运动量,适度的运动有助于提高胰岛素敏感性,改善血糖水平;同时要注意规律作息,避免熬夜等不良生活习惯。
需要密切监测血糖变化。定期测量血糖,包括空腹血糖以及餐后血糖,了解血糖的波动情况,以便根据血糖变化及时调整干预措施。如果经过生活方式调整后血糖仍不理想,可能需要在医生的指导下考虑药物治疗。
空腹7.1mmol/L提示血糖异常,需要采取一系列措施来应对,以预防和减少相关并发症的发生。