气阴两虚是指气虚和阴虚同时存在的一种病理状态,造成气阴两虚的原因主要包括情志失调、年龄增长、饮食不节、久病不愈或过度劳累等。
1.情志失调
长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情志失调,会损伤肝气,影响气血的运行,从而导致气阴两虚。
2.年龄增长
随着年龄的增长,人体的气血津液逐渐衰退,容易出现气阴两虚的状况。
3.饮食不节
饮食不规律、偏食或过度节食等不良饮食习惯,会影响脾胃的消化吸收功能,导致气血生化不足,进而引起气阴两虚。
4.久病不愈或过度劳累
长期患病或过度劳累会消耗人体的气血津液,导致气虚和阴虚。
气阴两虚的症状主要表现为气短乏力、自汗盗汗、口干舌燥、五心烦热、腰膝酸软等。如果出现气阴两虚的症状,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。