受凉鼻子不透气可尝试盐水滴鼻或喷鼻、加湿器、热敷鼻部、按摩鼻部、保持身体温暖、多喝水、避免刺激物、药物治疗等方法。
1.使用盐水滴鼻或喷鼻
盐水可以帮助清洁鼻腔，减轻鼻塞症状。可以使用市售的盐水滴鼻剂或喷鼻剂，也可以自己配制盐水。将适量的盐溶解在温水中，使用滴管或鼻腔喷雾器将盐水滴入或喷入鼻腔。
2.使用加湿器
增加空气湿度可以缓解鼻子不透气的症状。可以使用加湿器将空气加湿，或者在房间里放一盆水。
3.热敷鼻部
用热毛巾或热水袋敷在鼻部，可以促进血液循环，缓解鼻塞。注意不要烫伤皮肤。
4.按摩鼻部
按摩鼻部周围的穴位，如迎香穴、鼻通穴等，可以缓解鼻塞症状。具体按摩方法可以咨询医生或中医师。
5.保持身体温暖
穿上保暖的衣物，避免着凉。尤其是头部和颈部的保暖，可以减少鼻子不透气的发生。
6.多喝水
保持身体水分充足，可以缓解鼻塞症状。
7.避免刺激物
避免接触过敏原、烟雾、粉尘等刺激物，减少对鼻部的刺激。
8.药物治疗
如果鼻塞症状严重，可以使用一些药物缓解症状，如伪麻黄碱滴鼻剂、氯雷他定等。但使用药物时需要注意剂量和使用方法，避免滥用药物。
需要注意的是，如果鼻子不透气持续时间较长或伴有其他症状，如流涕、咳嗽、头痛等，可能是其他疾病引起的，需要及时就医。此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，需要在医生的指导下使用药物治疗。
