肩膀疼可能由肌肉劳损、肩周炎、外伤、颈椎病、肩部疾病等原因造成。
1、肌肉劳损
长时间保持不良姿势或过度使用肩部肌肉,如重体力劳动、频繁举手等,容易导致肩部肌肉劳损,从而引发疼痛。这种情况下,肩部肌肉可能会出现紧张、僵硬等症状。
2、肩周炎
肩周炎又称冻结肩,好发于50岁左右人群,主要表现为肩部疼痛和活动受限。它通常是由于肩部软组织退变、慢性损伤等因素导致肩部周围组织粘连、炎症。
3、外伤
肩部受到直接外力撞击或扭伤等外伤,可导致肩部肌肉、肌腱、韧带等软组织损伤,引起疼痛。严重的外伤还可能导致骨折等情况。
4、颈椎病
颈椎病变压迫神经根时,可能会引起肩部放射性疼痛,同时还可能伴有上肢麻木、无力等症状。
5、肩部疾病
如肩关节脱位、肩袖损伤等,这些疾病会直接导致肩部疼痛和功能障碍。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状,应及时就医,进行详细的检查和诊断,以便明确病因,并采取相应的治疗措施。同时,在日常生活中要注意保持正确的姿势,适当进行肩部锻炼,增强肩部肌肉力量,预防肩部疼痛的发生。