当牙痛发作时，可以采取冷敷、盐水漱口、避免刺激、服用止痛药、及时就医等方式来快速止痛。
1.冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在牙痛部位的脸颊处。冷敷可以使局部血管收缩，减少炎症渗出，从而在一定程度上缓解疼痛。这是因为低温能够降低神经的敏感性，暂时减轻牙痛的感觉。
2.盐水漱口
用温盐水反复漱口。盐水具有一定的杀菌消毒作用，可以清洁口腔，减少细菌滋生，有助于缓解因炎症引起的牙痛。同时，漱口的动作也可以帮助清除口腔内的食物残渣等刺激物。
3.避免刺激
避免用疼痛侧咀嚼食物，避免食用过冷、过热、过酸、过甜或辛辣等刺激性食物。这些刺激可能会加重牙痛。减少对牙齿和牙龈的进一步刺激，能让牙齿有一个相对舒缓的环境来恢复。
4.服用止痛药
如果牙痛非常剧烈，可以在医生的指导下服用适量的止痛药。但需要注意的是，止痛药只是暂时缓解疼痛，并不能解决根本问题，且不可自行随意用药，以免掩盖病情或引起不良反应。
5.及时就医
牙痛可能是多种口腔疾病的表现，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎等。尽快前往口腔医疗机构进行专业的检查和诊断是非常重要的。医生会根据具体情况进行相应的治疗，如补牙、根管治疗等，从根本上解决牙痛问题。
需要强调的是，以上方法仅能暂时缓解牙痛，不能替代专业的口腔治疗。保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洁治，才是预防牙痛的关键。如果牙痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如牙龈肿胀、面部肿胀等，应立即就医，以免延误病情。
