铁皮石斛的功效与作用通常包括健脾益胃、舒肝利胆、养阴生津、补肾养阴、增强免疫力等。
1、健脾益胃
铁皮石斛具有促进胃液分泌的作用,能够改善脾胃不和导致的消化不良、食积等问题。它还可以治疗萎缩性胃炎、十二指肠溃疡等胃部疾病,有助于维护胃部健康。
2、舒肝利胆
铁皮石斛能够促进肝脏新陈代谢,有助于肝脏排毒,并促进胆汁分泌。因此,它对胆囊炎、肝炎等疾病具有辅助治疗作用,能够维护肝胆系统的正常功能。
3、养阴生津
铁皮石斛能够改善口干咽燥、口渴多饮、大便秘结等症状。对于糖尿病患者,它还具有降血糖的作用,可以增加胰岛素敏感性,降低血糖水平。
4、补肾养阴
铁皮石斛能够滋补肾阴,对于肾阴不足导致的腰膝酸软、盗汗、遗精等症状具有缓解作用。它有助于增强肾脏功能,维护身体的阴阳平衡。
5、增强免疫力
铁皮石斛中富含多种活性成分,如石斛多糖、石斛碱等,这些成分能够增强机体免疫力,提高抵抗力。对于免疫力低下、容易感冒的人群,铁皮石斛具有很好的保健作用。
请注意,虽然铁皮石斛具有多种功效,但过量服用可能导致腹泻、恶心等不适症状。在服用时需控制用量,并遵循医生的建议。同时,铁皮石斛性寒,不适合脾胃虚寒、湿寒体质的人群食用。