膝盖下方内侧按压疼可能由髌腱炎、半月板损伤、滑囊炎、韧带损伤等原因引起，也可能是其他疾病的表现，如骨关节炎、感染、肿瘤等。建议采取休息、冰敷、压迫、抬高、药物治疗、物理治疗等措施，如疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的评估和诊断。
1.髌腱炎：髌腱是连接髌骨和胫骨的肌腱，髌腱炎通常由于过度使用或受伤引起，导致髌腱的炎症和疼痛。
2.半月板损伤：半月板是膝关节内的软骨结构，半月板损伤可能由于扭转、受伤或过度使用引起，导致膝盖下方内侧的疼痛。
3.滑囊炎：滑囊是位于关节周围的小囊，滑囊炎可能由于炎症、受伤或过度使用引起，导致滑囊的肿胀和疼痛。
4.韧带损伤：膝关节周围的韧带也可能受伤，导致膝盖下方内侧的疼痛和不稳定感。
5.其他原因：其他可能导致膝盖下方内侧按压疼的原因包括骨关节炎、感染、肿瘤等。
如果您出现膝盖下方内侧按压疼，建议采取以下措施：
1.休息：避免过度使用膝盖，尤其是引起疼痛的活动。
2.冰敷：在疼痛发作时，用冰袋或冷敷布敷在膝盖下方内侧，每次15-20分钟，每天数次。
3.压迫：使用弹性绷带包扎膝盖，以提供额外的支持和减轻肿胀。
4.抬高：将膝盖抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。
6.物理治疗：物理治疗包括热敷、电疗、超声等，可以帮助缓解疼痛和改善关节功能。
7.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如肿胀、畸形、活动受限等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、磁共振成像（MRI）等）来确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，对于老年人或有其他健康问题的人群，膝盖下方内侧按压疼可能是更严重疾病的表现，如骨关节炎、感染或肿瘤等。因此，如果您有任何疑虑或担忧，应及时就医，进行详细的评估和诊断。
总之，膝盖下方内侧按压疼可能由多种原因引起，需要根据具体情况采取相应的治疗措施。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
