当低压（舒张压）低于60mmHg或高于90mmHg时，可能会对身体造成一定的危险。
低压达到多少有危险？
1.低血压的危害：
当低压低于60mmHg时，可能会导致身体各个器官的供血不足，从而出现头晕、乏力、眼前发黑，甚至晕厥等症状。
严重的低血压还可能影响肾脏、心脏等重要器官的功能。
2.高血压的危害：
当低压高于90mmHg时，可能会增加心脏的负担，长期高血压还可能导致动脉硬化、冠心病等心血管疾病。
高血压也是脑卒中、肾功能衰竭等疾病的重要危险因素。
需要注意的是，每个人对血压的耐受性不同，而且血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、体位等。因此，对于高血压和低血压的诊断和治疗，需要综合考虑个体情况，并在医生的指导下进行。
对于低血压患者，日常生活中可以通过以下方法来提高血压：
增加盐分的摄入：适量增加盐的摄入量，可以提高血压。
多喝水：保持充足的水分摄入，有助于维持血压的稳定。
避免长时间站立：长时间站立可能导致血压下降，因此需要避免长时间站立，尤其是在炎热的天气或进行剧烈运动后。
适当运动：适当的运动可以增强心血管功能，提高血压。
对于高血压患者，需要注意以下几点：
遵医嘱服药：高血压需要长期治疗，患者应遵医嘱按时服药，不要自行增减药量。
控制饮食：减少盐分、油脂和胆固醇的摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加高血压的发病风险，应戒烟限酒。
定期测量血压：高血压患者应定期测量血压，了解自己的血压变化情况，并及时调整治疗方案。
总之，无论是低血压还是高血压，都需要引起重视。如果血压出现异常，应及时就医，以便采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式也是预防高血压和低血压的重要措施。
