低压低即舒张压低，指舒张压低于60mmHg。舒张压低的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.生理性因素：
体型消瘦：身体瘦弱的人，通常血管内的血液容量较少，心脏每次收缩射出的血液量也相对较少，因此舒张压较低。
长期运动：长期进行有氧运动，如跑步、游泳等，可以增强心肌收缩力，增加心输出量，但同时也会使舒张压降低。
年龄增长：随着年龄的增长，血管弹性逐渐下降，舒张压也会降低。
睡眠：睡眠时，身体的代谢率降低，血压也会相对较低。
2.病理性因素：
营养不良：严重的营养不良，如蛋白质缺乏，会导致血管壁弹性降低，舒张压下降。
贫血：贫血时，血液中的红细胞数量减少，血液携氧能力下降，心脏需要增加收缩力来保证组织器官的供氧，从而导致舒张压升高。
心脏疾病：某些心脏疾病，如心肌炎、心肌病等，会导致心肌收缩力下降，心输出量减少，舒张压降低。
血管疾病：如动脉粥样硬化、大动脉炎等，会使血管弹性降低，舒张压降低。
内分泌疾病：某些内分泌疾病，如甲状腺功能减退症，会导致代谢率降低，舒张压降低。
3.药物因素：
降压药：某些降压药，如利尿剂、β受体阻滞剂等，会降低舒张压。
其他药物：某些抗抑郁药、镇静药等也可能导致舒张压降低。
需要注意的是，舒张压低的程度和原因需要结合具体情况进行分析。如果舒张压低，但没有任何不适症状，且其他检查指标正常，通常不需要特殊治疗。但如果舒张压低伴有头晕、乏力、心悸等症状，或其他检查指标异常，需要进一步检查和治疗。
对于舒张压低的人群，平时应注意以下几点：
1.饮食均衡：摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，避免过度节食或营养不良。
2.适量运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，避免过度劳累。
3.保持良好的睡眠：保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
4.定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
5.遵医嘱用药：如果正在服用药物，应遵医嘱用药，避免自行增减药量。
总之，舒张压低可能是生理性的，也可能是病理性的。如果舒张压低伴有不适症状或其他异常，应及时就医，进行详细的检查和评估，以便明确原因并采取相应的治疗措施。
