夏天出汗后吹电扇和空调易致感冒，可通过控制温度和风速、注意保暖、保持适当湿度、注意个人卫生、健康生活、及时治疗及特殊人群注意事项等方面来预防和治疗。
1.控制温度和风速：在使用电扇或空调时，要注意将温度调至适宜的范围，避免温度过低或风速过大。一般来说，将室温控制在25-27摄氏度左右较为合适。
2.注意保暖：在出汗后，不要立即将电扇或空调对着身体直吹，尤其是避免冷风直接吹到头部、颈部和背部。可以先等待汗水稍微干燥后，再逐渐适应较低的温度。
3.保持适当的湿度：空调房内通常比较干燥，可以使用加湿器来增加空气湿度，缓解皮肤和呼吸道的干燥不适。
4.注意个人卫生：及时清洁电扇和空调的过滤网，以减少细菌和灰尘的滋生。定期清洗空调换热器，可有效去除细菌和霉菌。
5.健康的生活方式：保持充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，有助于增强身体的抵抗力。
6.及时治疗：如果已经出现了感冒症状，如流涕、咳嗽、头痛等，可以采取以下措施进行治疗：
休息：给身体足够的时间来恢复，避免过度劳累。
补充水分：多喝水，保持身体水分平衡，有助于缓解感冒症状。
药物治疗：根据症状的严重程度，可以选择适当的药物，如退烧药、止咳药等。但在使用药物之前，最好咨询医生或药师的建议。
7.特殊人群的注意事项：
老人和儿童：他们的身体抵抗力相对较弱，更容易受到感冒的影响。因此，在使用电扇和空调时更要注意温度的控制和保暖。
孕妇：孕妇的身体较为敏感，对温度的变化可能更为敏感。在使用电扇和空调时，要注意避免着凉，同时也要注意室内外温度的差异。
总之，夏天出汗后吹电扇和空调容易导致感冒，需要注意适当的防护和治疗措施。如果症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。同时，保持健康的生活方式也是预防感冒的重要措施。
