甲状腺肿大疼痛可能是多种疾病的症状，需要及时就医，明确病因，并接受相应的治疗。以下是一些建议：
1.就医检查：尽快去医院看内分泌科或甲状腺外科医生。医生可能会进行以下检查：
身体检查：检查甲状腺的大小、形状、质地和是否有结节。
血液检查：包括甲状腺功能检查（如T3、T4、TSH等）、甲状腺自身抗体检查等。
影像学检查：如超声、CT、MRI等，以了解甲状腺的结构和是否有其他异常。
2.治疗方法：根据病因和病情的严重程度，医生会制定相应的治疗方案。常见的治疗方法包括：
药物治疗：如果甲状腺肿大疼痛是由于甲状腺功能亢进引起的，可能会使用抗甲状腺药物来抑制甲状腺功能。如果是由于甲状腺炎引起的，可能会使用非甾体抗炎药或糖皮质激素来缓解疼痛和炎症。
手术治疗：在某些情况下，如甲状腺结节较大、有恶变倾向或出现明显压迫症状时，可能需要手术切除甲状腺部分或全部。
放射性碘治疗：对于甲状腺功能亢进患者，也可以考虑使用放射性碘治疗。
3.注意事项：
遵医嘱服药：按照医生的建议服用药物，不要自行增减剂量或停药。
定期复查：治疗期间需要定期复查甲状腺功能、甲状腺超声等，以评估治疗效果和调整治疗方案。
调整饮食：在疾病未治愈之前，应避免食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜等。
休息和放松：保持充足的睡眠，避免过度劳累和压力，有助于缓解症状。
避免刺激：避免颈部受到过度的挤压、碰撞或刺激。
关注情绪：甲状腺疾病与情绪密切相关，保持良好的心态，积极应对疾病。
需要注意的是，不同病因引起的甲状腺肿大疼痛治疗方法可能不同，治疗效果也因人而异。因此，在治疗过程中应积极配合医生，遵循医生的建议进行治疗。如果对治疗有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。此外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，治疗方案需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。
