对于正常的成年人,每天的饮水量和体质、代谢及排泄都密切相关,一般身体所需大约在2000~3000毫升的水摄入量,可满足身体循环代谢,其中包括从饮食中摄入的水分。
所以单纯性的饮水每日除了饮食补充以外,还可以补充1500~2000毫升的水量,是比较合适自身所需的,也就是六七杯的水量,可以维持机体消耗代谢。
如果多生牙出现下面两种情况,需要及早拔出:第一、中切牙之间出现多生牙,这种情况要及早拔除。出现前牙间隙,可以用美学树脂、瓷贴面或者全瓷冠修复,也可以进行正畸治疗,关闭牙间隙。第二、如果后牙出现埋伏牙,出现多生牙,引起恒牙囊肿,应该及早手术摘除多生牙。如果多
做了人工流产以后建议休息两周,两周以后就可以参加正常活动,但是有的人身体比较好,如果做完人工流产以后阴道流血在七天内就干净了,并且也没有不舒服感觉,一般情况下休息十天可以正常活动。体质不一样,休息时间也不相同,有的人会出现不全流产,需要再次刮宫,休息时间必
月经后三到七天摘环最合适,此时子宫内膜较薄,取环后出血相对较少,减少感染的几率。建议取环前三天禁性生活,不要阴道局部用药,还需做常规的妇科检查;若有炎症感染,需先治疗才能取环,取环后会有少量出血症状,可服用药物抗炎预防感染,两周内禁止同房和盆浴。
人一天至少要喝2000毫升水左右比较合适,人的体液占体重的55%-60%,可以分为细胞外液和细胞内液,人体体重的一半以上是水分,如果不适当补充水分,体内水分会因排尿和出汗而迅速减少,导致出现脱水的症状。每个人每天至少要排掉2000毫升的水分,所以每天至少需要补充2000毫升
八个月给宝宝断奶不合适。此时宝宝较小,胃肠功能还不完善,如果是单纯的给宝宝添加奶粉或者是辅食,会导致发育不良,导致抵抗力和免疫力低。一般女性在分娩后,产后六个月内给予纯母乳喂养,六个月后适当给予添加辅食 、奶粉等混合喂养比较的。在一岁半左右断奶比较好,不会
糖尿病人是不能喝酒的,糖尿病患者的饮食控制里,首先就是要戒烟限酒。不管是从中医角度还是西医角度,喝酒都是导致糖尿病的重要危险因素之一。酒精的热量是碳水化合物热量的1倍以上,1克的碳水化合物在体内代谢产生4千卡的热量,而1克酒精在体内会产生7千卡的热量,属于高热
新生儿刚出生不久,身体体温调节功能并不完善,所以在室内环境温度应该在22摄氏度到26摄氏度左右,不可以低于18摄氏度或高于28摄氏度;而且房间内不可以过于干燥或过于湿润,都会对孩子呼吸道造成一定影响,室内湿度应保持在50%-60%左右。房间内一定要做好通风工作,每天早晚
感冒要吃清淡易消化的食物,如稀饭、汤面、青菜等。少吃辛辣刺激性食物以及难消化的食物,如辣椒、酸菜、糯米、玉米以及油腻的食物。因为感冒会影响胃肠道影响胃肠功能,也会引起咽喉疼痛、头痛、全身酸痛等现象,进食刺激性的和难消化的食物会导致症状加重,使病情恢复受到影
怀孕后的初次B超,如果不伴随有不适的症状,建议停经七周左右再进行。停经七周时,多数孕妇已经可以出现原始心管搏动,也是判断早期妊娠胚胎发育良好的金标准。孕11周至14周之间的NT检查、20至24周之间的大排畸、28至32周之间的小排畸等多次检查,在不同孕周进行的B超检查,侧
宝宝九个月可以断奶。因为母乳营养物质很难满足宝宝生长发育需求,而且宝宝已经添加辅食,消化系统发育相对比较成熟,出牙也逐渐增多,能够通过辅食满足生长发育所需要的营养成分。在此时断奶也比较适合,但是要注意循序渐进,最好通过减少喂奶次数,适当添加辅食进行过渡。也