吃蚕豆会胖吗

管理员 2025-06-29 16:53:05 1

控制体重,除了要积极的体育锻炼之外,饮食也很重要。蚕豆中含有丰富的维生素,矿物质和膳食纤维,适量吃是不会导致体重增加的。

无论是什么好东西,如果毫无节制的摄入是会对身体造成一定伤害的;另外,有些人是不能吃蚕豆的,因为体内缺乏葡萄糖-6磷酸脱氢酶。一旦食用蚕豆后会出现过敏,甚至急性溶血。

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