在日常生活中，如果出现在蛙泳时有膝盖疼痛现象，就需要及时停止游泳运动，因为说明已经提示发生膝关节部位的肌肉组织损伤。如果继续进行蛙泳活动，就会使膝关节部位，反复受外力刺激，加重局部的病情。病人会有明显的膝关节疼痛，肿胀，而且会影响膝关节正常的屈伸活动。
在日常生活中，出现蹲久有膝盖疼痛，主要是病人在屈膝时会导致膝关节部位的肌肉组织，始终处于紧张收缩状态，肌肉内压力增大，产生大量的炎症因子，出现膝关节部位的疼痛。另外，发生膝关节肌肉劳损或者伤及膝关节内半月板、软骨、滑膜等组织，也会导致膝关节的疼痛现象。
在临床上出现双膝盖有酸软无力的表现，多数好发在中老年人群。由于膝关节部位的骨骼，出现钙质流失，患有双侧膝关节骨质疏松症，或者长期着凉，患有风湿症，影响双侧膝关节部位的肌肉正常吸收养分，导致膝关节部位的无力、发酸、发软或者伴有酸痛，影响正常膝关节屈伸活动等临
出现下楼梯时膝盖有疼痛现象，在走路时没有疼痛，主要是发生膝关节内的半月板损伤。因为在下楼梯时主要是半月板所承受外力刺激，容易发生半月板的变性，磨损等情况，出现膝关节部位疼痛、肿胀、交锁，影响正常负重活动等表现。通过拍摄膝关节核磁共振片，可以做出诊断。
在日常生活中，出现跑步后，有膝盖疼痛现象，可能是病人的跑步活动量过大，没有及时休息，使膝关节内的肌肉组织内，出现乳酸排泄障碍，有膝关节部位的酸痛、肿胀。如果病人伤及膝关节的股四头肌肉肌群或者导致膝关节内软骨、半月板、滑膜等组织发生损伤，有膝盖部位的疼痛现象
在日常生活中，出现在走路时膝盖有疼痛现象，不走没有疼痛，多数是病人患有膝关节部位的骨质增生症或者是骨性关节炎、风湿症、出现股四头肌肉有劳损。在走路时，膝关节部位会受外力刺激，导致局部的病灶受到牵拉刺激，出现膝盖部位的疼痛、肿胀，影响活动等临床症状。
在临床上病人出现膝盖内翻现象，在矫正时如果病人年龄不大，而且内翻程度不重，可以通过传统中医手法，进行按摩矫正，缓解减轻膝关节部位肌肉黏连程度。而且需要佩戴矫正支具进行固定。如果成人出现膝关节内翻程度较重，在矫正时多数需要采取手术，进行切开楔形截骨给予矫正，
在日常生活中，出现膝盖响但是没有疼痛现象，说明是一种生理性弹响。因为膝关节内是一种负压状态，在膝关节活动时会导致膝关节内压力增大，使关节内的气泡由小变大，发生破裂，产生膝关节部位弹响。在出现生理性弹响后，可以不用采取特殊治疗，嘱咐病人在平时尽量减少膝关节的
在日常生活中，出现在跳绳后有膝盖疼痛现象，可能是病人的跳绳活动量比较大，已经伤及膝关节部位的股四头肌肉肌群。或者发生膝关节内软骨、半月板、滑膜等组织损伤，有膝关节部位疼痛、肿胀，影响活动等表现。可以嘱咐病人，及时停止跳绳活动、卧床休息；可以在膝关节表面外敷
在日常生活中，如果出现跳绳膝盖有疼痛，不能够继续跳绳运动。因为已经提示发生膝关节部位的肌肉组织，或者是半月板，滑膜等损伤。如果继续跳绳，膝关节会反复受外力刺激，就会加重临床表现，出现膝关节部位疼痛、肿胀、交锁、嵌顿，影响正常屈伸负重活动。
