血糖高吃什么菜

血糖高患者可以适量进食莲藕，但需要注意控制总摄入量。糖尿病患者要以低糖、低脂、低能量饮食为原则，每天摄入食物总热量，和食物本身热量有关，也和摄入数量也息息相关，藕富含淀粉、膳食纤维、维生素以及矿物质，但其中淀粉含量相对较高，如果过量摄入会造成血糖波动。因此

孕妇血糖高可以吃南瓜，但是南瓜含糖量也比较高，所以也不建议多吃。孕妇如果血糖升高的情况下，一定要均衡饮食，不偏食、不挑食，并且需要在医生的指导下注意每餐的主食摄取量以及脂肪蛋白质分布，一般碳水化合物占到30%-40%，脂肪含量大概在20%左右，蛋白质摄入量一般在30%

女性怀孕后空腹血糖水平在5.9毫摩尔每升偏高，正常孕妇空腹血糖水平是在5.1毫摩尔每升以下才为正常。要注意适当控制饮食和多活动，有利于使血糖的水平维持在正常。如果存在持续血糖较高情况，需要给予胰岛素注射治疗，才有利于胎儿发育，减少妊娠合并症的发生。

在怀孕期间由于部分的血糖会通过胎盘被胎儿所吸收，所以整体的血糖水平，孕妇会下降10%左右，餐后两小时的血糖应该控制在6.7以下，餐前的血糖控制在5.3以下是比较正常的标准。在怀孕期间胰岛素的分泌也会受到影响，在孕中期24至28周，会进行糖耐量检测，了解有无出现妊娠期的

一般月经期血糖不会升高。如果在月经期间发现有血糖升高现象，需排除是否存在糖尿病的可能，建议至相关的科室进一步检查。在月经期建议女性饮食上加强营养，合理膳食，摄入易消化的食物。月经期由于激素影响，可能会出现经期综合症，例如腹痛、腹胀、恶心、头晕、头痛等。

血压高不会引起血糖高，但高血压患者可同时患有糖尿病。在血压高的同时，易存在血糖高的情况。高血压患者需积极控制血压，使血压长期控制达标。如果高血压患者同时伴有高血糖疾病，需长期给予控制血糖的药物，使血糖控制达标。只有长期使血压血糖得到有效控制，才能够避免高血

吃鸡蛋会使血糖升高，但是对于正常人，进食鸡蛋导致血糖升高的幅度不会超过正常范围，但是对于糖尿病患者，进食鸡蛋有可能会使血糖升高超过正常范围。食物都有热量，因此食物都是有升糖作用，没有能够降低血糖的食物，只是不同食物，升糖指数不同。

血糖五点九不需要注意特殊事项，无论是空腹血糖还是餐后血糖，五点九都是在正常范围内的血糖数值。正常人空腹血糖正常范围是在三点九至6.1毫摩尔每升之间，餐后两小时在四点四到七点八毫摩尔每升之间，因此血糖五点九是正常人血糖。

正常人餐后两小时静脉血糖，应该波动在四点四到七点八毫摩尔每升之间。对于糖尿病患者，在控制饮食、运动以及选择合适的药物作用下，最好控制在八毫摩尔每升以下。但是如果是糖尿病患病时间比较长的患者或者年龄比较大、伴有严重并发症的糖尿病患者，血糖控制在十毫摩尔每升以

糖尿病患者可以适量吃牛肉，因为牛肉属于优质蛋白质，而糖尿病患者饮食中需要有蛋白质摄入，糖尿病患者可以吃牛肉。蛋白质摄入也可以选择瘦猪肉、鱼、鸡蛋或者牛奶，都可以补充体内所需的蛋白质等营养成分。但是食物都要控制摄入量，过多食用会导致血糖升高。