早上起床腰酸背痛的原因主要是腰肌无力、核心肌群无力导致的腰椎失稳，从而要加强腰背肌的锻炼，加强腰肌力量以后，增加脊柱的稳定性，才能避免早晨起床腰背部酸痛这种症状。如果在夜间睡觉时腰背部受凉或者睡眠姿势不当，都容易引起局部的不适，建议要针对病因处理。
睡醒后出现腰酸背痛现象，可能是病人活动量比较大，在睡觉时局部肌肉组织出现乳酸排泄不畅，会产生腰酸背痛。病人患有骨质疏松症也会导致腰背部位肌肉吸收养分减少，出现腰酸背痛、无力等情况，另外病人患有强直性脊柱炎，在睡醒后也会出现腰酸背痛，同时出现腰背部位肌肉有明
出现一觉醒来腰酸背疼，可能与受凉或者床垫过软有关。由于受凉或者床垫过软会导致局部肌肉组织释放过多乳酸类物质，引起不舒服情况发生。可以通过适当进行按摩推拿，改善血液循环。平时也要多注意保暖，最好睡硬板床减轻症状。如果症状反复出现，不排除腰椎间盘突出的可能性，
在怀孕初期出现轻微的腰酸背疼，属于正常的生理现象，但是如果持续的时间很长或者症状比较重，经休息以后不能缓解，也不能排除先兆流产的可能性。这时需要到医院做彩超检查明确胚胎的发育情况，同时要监测血绒毛膜促性腺激素以及孕酮数值的变化。
床太软了腰酸背痛可以进行以下处理：第一、根据个体差异选择软硬合适的床睡眠，能够有效减轻或者缓解腰酸背痛的症状。第二、物理治疗，可以用微波理疗、远红外线的理疗以及热敷等来缓解腰酸背痛的症状。第三、口服药物治疗，可以口服止痛的药物。第四、进行中医针灸按摩等。
女性腰酸背痛可能有以下几种原因：第一、劳累，当过度劳累时可以出现腰酸背痛症状，常是由于劳累之后腰背部肌肉内乳酸堆积而导致。第二、着凉，着凉时可以导致腰背部筋膜慢性炎症或急性炎症，出现腰酸背痛症状，这时要进行相关查体和检查，排除其他疾病来诊断和治疗。第三、腰
来月经时腰酸背疼，可能有以下几个原因：一、慢性宫颈炎病史，当炎症波及到骶韧带时，骶韧带弹性下降、充血，月经前盆腔也处于充血的状况，从而加重骶韧带充血，使月经前出现腰骶部酸胀疼痛。二、盆腔有慢性炎症或者子宫内膜异位症，盆腔组织弹性下降，充血水肿时会加重，所以
睡觉起来出现腰酸背痛症状，可能是因为睡觉时间过长或睡觉受凉；也可能是因为睡觉姿势不正确或床垫太软导致肌肉劳损引起的症状。首先建议可以适当活动，舒缓肌肉劳损缓解症状；可以适当配合理疗、热敷、针灸或者口服舒筋活络药物帮助恢复，如舒筋活络胶囊。
38周腰背疼痛并不是临近分娩征兆，临近分娩主要征兆是以下三个方面。第一、假性宫缩比较频繁，妊娠晚期子宫敏感性明显增高，可出现夜间出现、清晨消失的假性宫缩。第二、出现胎先露下降，此时上腹部会感觉较轻松，但下降先露部有可能压迫膀胱，导致尿频。第三、见红，主要是由
月子里面出现腰酸背痛，主要是指分娩之后没有得到有效的休息，在脊柱、肌肉和关节、韧带仍然在松弛的状态下，所以就会出现腰酸背痛，要注意卧床休息，局部热敷，要注意增加营养，慢慢可以缓解。女性在怀孕期间和分娩的过程中，因为气血消耗比较明显，就会导致气血亏虚，也会出
