乳酸堆积会疼多久?

管理员 2025-06-29 13:18:48 1

乳酸堆积,大多数都是由于我们平时在运动过后没有进行很好的按摩,所导致乳酸出现堆积的现象。

如果乳酸堆积导致很严重疼痛感,患者可以采用按摩的方式来帮助我们乳酸代谢,一般情况下,乳酸在1~2天之后都会被代谢掉,乳酸被代谢之后,疼痛感也就消失。平时还可以采用热敷的方式来进行,帮助我们乳酸代谢。

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