感冒吃什么东西好

管理员 2025-06-29 19:57:48 1

感冒虽然不是严重的疾病,但是会出现鼻塞、头晕等症状,鼻子不通时呼吸会比较困难,对食欲也会造成影响,整个人会感觉非常的不舒服。其实感冒之后合理的饮食,能够加快感冒恢复的速度,吃什么东西比较好?

患上感冒之后,可以适当的吃点洋葱大蒜,虽然它们味道比较重,但洋葱具有杀菌驱寒的作用,能够刺激胃液分泌,继而提高食欲。大蒜当中含有的成分可以抑制病菌,适量的摄入大蒜和洋葱,可以提高身体的免疫力,有利于感冒的恢复。感冒之后,胃口会比较差,总是不想吃东西,适量的喝点粥或者是清汤,不仅容易被肠胃所消化,还可以发汗,有助于补充充足的水分。

生病期间,身体会比较虚弱,身体很容易疲惫,多补充蛋白质有助于缓解不适感。鸡肉和鱼肉当中含有大量的氨基酸,能够补充蛋白质,提高身体的抗病能力,对疾病的恢复也是非常有帮助的。萝卜是大家常吃的蔬菜,当中的萝卜素可以祛痰,润肺,促使鼻子呼吸畅通,多吃些也是非常不错的。

蜂蜜的营养价值很高,感冒患者适量饮用,可提高免疫力,减轻身体的不适感。正确饮食,能够让身体快速痊愈。但要注意任何食物不能一次性吃太多,避免出现不良反应。

点赞
相关资源

感冒是什么病毒引起的 2025-06-29

感冒可以由很多病毒所引起,比如鼻病毒腺病毒、呼吸道合胞病毒、流行性感冒病毒、冠状病毒、柯萨奇病毒等。也有少部分感冒是细菌感染导致。感冒会表现出打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等相关的症状。建议口服抗感冒的药物,同时大量喝温开水,注意休息。


感冒会影响月经量吗 2025-06-29

感冒病情对月经量影响不大,但如果感冒患者病情严重,需服用药物治疗时,药物的不良反应可能对月经量造成一定影响。患者在服用药物时,需详细阅读药物说明书,必要时可在专业医生的指导下,根据病情服用药物,可尽量避免药物的不良反应。


哺乳期风热感冒怎么治 2025-06-29

当女性在哺乳期时候出现风热感冒,要注意适当休息、给予多饮水;另外可以在医生指导下适当服用金银花颗粒等药物,有利于缓解风热感冒,效果会比较好。患有风热感冒时会出现发热、头痛、食欲不振等情况,这时需要及时治疗;严重者也会导致宝宝出现感冒不利于生长发育。


感冒了想吐怎么回事 2025-06-29

感冒想吐是由于胃肠道功能出现紊乱导致的。感冒期间患者的胃肠功能或多或少会受到一定的影响,进而会出现恶心、呕吐等症状。因此在疾病期间,患者的饮食也应适当的注意,多吃些清淡易消化的食物,避免食用生冷、辛辣刺激的食物。除此以外,胃肠型感冒的患者通常会出现恶心、呕


病毒性感冒多久能好 2025-06-29

一般情况下,病毒性感冒的患者会在五到七天内自愈,病毒具有一定的自限性。在患病期间注意休息,并适当地增加饮水量,绝大多数患者都可自愈。但是儿童、老年人以及患有基础疾病的人群,由于自身的抵抗力相对较弱,病程会有所延长。如果出现严重的并发症,治疗的周期会更长,预


哺乳期感冒怎样好得快 2025-06-29

哺乳期的感冒患者是不建议使用药物治疗的。感冒多是由于病毒感染所导致,而病毒具有自限性,即使不给予药物治疗,患者也会自愈。通过饮食的调理,可以加速疾病的康复,比如食用冰糖雪梨汤、川贝枇杷膏等。除此以外,还应该多喝水并多吃些新鲜的蔬菜和水果。同时,要注意休息,


感冒引起喉咙发炎吃什么药 2025-06-29

若考虑是细菌感染导致的,则口服头孢菌素或青霉素类的抗生素。若是因为病毒感染而引起,则应该使用抗病毒的药物,某些中成药对疾病的治疗效果不错,比如蒲地蓝口服液、板蓝根冲剂和莲花清瘟颗粒。感冒多是由于病毒、细菌等致病微生物感染导致的上呼吸道疾病,通常会出现鼻塞、


感冒了喉咙痒怎么办 2025-06-29

感冒出现喉咙痒的症状,可以口服感冒药缓解,中成药疗效比较不错,比如板蓝根冲剂、抗病毒口服液以及莲花清瘟颗粒等。感冒是日常生活中最常见的上呼吸道感染性疾病,多是由于病毒感染导致的。由于病毒具有自限性的特点,感冒期间,患者适当的多喝些水,并注意休息。绝大多数患


孩子感冒吐是怎么回事 2025-06-29

孩子由于机体的抵抗力相对较弱,容易受到病毒、细菌等致病微生物的侵扰,从而患上感冒,一般会出现鼻塞、流涕、发热、咳嗽等症状。除此以外,胃肠功能也会受到一定的影响,进而出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道表现。胃肠型感冒是一种特殊类型的感冒,患者呼吸道症状并不是


冬天感冒是风寒还是风热 2025-06-29

中医将感冒分为风寒感冒和风热感冒,其中冬天感冒以风寒感冒居多,但也有风热感冒。风寒感冒的患者可以服用生姜红糖水驱寒,也可以使用风寒感冒颗粒以及荆防冲剂等中成药治疗。也有部分患者由于体质原因,再加上冬季缺乏锻炼、烟酒过度,或者长时间呆在空调房间内,进而出现风

返回