吃什么可以增加雌激素

黄体酮不是雌激素，黄体酮是属于一种孕激素，主要是用于女性月经周期的调整治疗；还可以用于先兆流产、孕酮低下等症状，可以遵医嘱使用黄体酮进行保胎治疗。所以，一般出现月经失调时候，可以给予孕激素调整月经周期，同时要配合雌激素进行调整。

含有雌激素的药物在临床上最常用的是短效避孕药，不仅里面有雌激素也有孕激素，规范用药可以有调经的作用，同时也有避孕的作用。另外有单纯的雌激素，无三雌二醇内膜比较薄，可以通过口服无三雌二醇进行改善。卵巢早衰选用的是雌孕激素联合制剂，而且需要长期用药才能够改善体

含有雌激素的药一般在临床上最常用到的是三种：第一种是短效避孕药里面不仅有雌激素还有孕激素，搭配的量也比较合理，可以起到避孕作用，也可以通过其中雌孕激素起到有效的调经治疗的作用。第二种是单纯的雌激素无三雌二醇，一般发现子宫内膜偏薄，可以补充雌激素进行治疗，用

对于雌激素偏低的患者，首先可以补充豆类食品，比如豆浆、豆腐等富含植物的雌性激素的食物。鸡蛋也是很好的补充雌性激素的食物。平时还应该多吃水果和蔬菜，富含丰富的维生素，可促进机体的新陈代谢，调节体内雌激素分泌水平。如果雌激素仍然偏低，达到严重状态，可给予药物雌

女性如果雌激素偏低，可以通过相关食物进补，如豆制品、小麦、洋葱、葵花籽、橙汁等植物雌激素的含量较高。也可以吃海带、紫菜等富含锌硒物质的食物，均能有效改善雌激素偏低问题。如果患者饮食调理欠佳，雌激素下降明显，应该在专科医生的指导下，给予雌激素刺激类药物治疗。

如果体内的雌性激素偏低，可以通过多吃富含植物类雌激素高的食物调理，比如大豆 、黑豆等豆制品以及海藻类的海产品等。但如果患者体内雌激素偏低程度非常大，单纯通过饮食调理效果不太理想，需要在医生的指导下，给予相关的药物治疗。

避孕药分为短效避孕药、长效避孕药以及紧急避孕药，一般短效避孕药和长效避孕药里面都含有少量的雌激素，紧急避孕药包括雌孕激素的复合制剂、单孕激素制剂和孕激素拮抗剂。如果是雌孕激素复合制剂，里面含有雌激素，一般避孕药当中雌激素的含量是比较少的，有血栓倾向的女性一

绝经以后补充雌激素，一定要在妇产科医生的指导下来使用，因为使用雌激素有一定的禁忌症，在使用之前还需要做相应的检查，排除禁忌症，患有乳腺癌或者含有雌激素依赖性的恶性肿瘤、近期有活动性的静脉或者动脉血栓栓塞性疾病，不能使用雌激素。一般在使用雌激素的时候剂量和用

雌二醇是雌激素，雌激素分为雌酮、雌二醇以及雌三醇。雌激素当中雌二醇的活性最强，是卵巢分泌的主要性激素之一，对维持女性生殖功能以及第二性征有重要作用。在绝经以后，妇女的雌激素以雌酮为主，主要来自肾上腺皮质分泌的雄烯二酮，在外周转化为雌酮，患有多囊卵巢综合征的

雌性激素偏低，可能会出现月经量少、月经周期不稳定，如果检查女性激素，有明显的雌激素偏低的现象，要配合雌孕激素做周期性的调理。如果激素六项，并没有很明显的改变，可以通过饮食加强改善，在日常生活中多吃豆制品，因为有植物性的雌激素，能够缓解雌激素偏低的现象。特别