十个月的宝宝吃什么辅食好

十个月宝宝已经萌牙，消化系统发育相对比较成熟，可以逐渐添加辅食。辅食内容可以吃鸡蛋羹或者炒鸡蛋，还有应季蔬菜和水果、鱼、肉、蛋，包括稀饭、面条、米粉等食物都能够摄入。内容逐渐和成人接近，但是尽量让宝宝饮食方面保持均衡，注意宝宝营养状态，一定要注意荤素搭配，

十个月宝宝已经逐渐添加辅食，并且母乳和配方奶粉已经逐渐减少。辅食主要内容可以由流质到半流质过渡，每天辅食可以吃两到三顿，可以吃红薯泥或者是瘦肉与鸡蛋黄，同时可以吃蔬菜和果泥、稀饭、面条、米粉都可以吃，豆腐以及含有粗纤维食物也可以摄入。在辅食添当中，一定要遵

七个多月的宝宝已经添加辅食，其消化系统发育相对比较成熟，在辅食上面可以吃鱼、肉、蛋，但是要做成泥状。同时，可以吃应季的蔬菜和水果，可以通过喝果汁或者吃果泥摄入营养，添加辅食要注意如果宝宝有牛奶蛋白质过敏症，则不适合摄入含有蛋白质较多的食物，如奶制品和鸡蛋，

母乳宝宝在六个月时可以添加辅食，因为这个月龄宝宝已经萌牙，消化系统功能发育相对比较成熟，母乳和配方奶粉基本上不能满足宝宝生长发育所需要的营养成分。一般在辅食添加方面可以开始给予流质食物，如稀饭、面条、米粉等，等适应后再添加果汁、菜泥、鱼肉、鸡蛋，在添加辅食

四个半月的宝宝添加辅食一定要遵循由少到多，由稀到稠的原则，如可以早期给予强化铁米粉，早期给予较稀的，慢慢的增加次数，让其由稀变稠。同时，还可以吃面条、米汤等，如果适应后可以逐渐的添加果汁、果泥等，但是也要注意辅食添加要循序渐进，不能一次性吃的过多，这样会引

六个多月的宝宝可以添加辅食，早期泄辅食添加应该选择流质食物，如稀饭、面条、米粉等，等这些食物适应后再添加果泥、蛋、鱼肉等。辅食添加是个循序渐进的过程，要从单一到多样化，由流质到半流质，避免每次辅食添加过多，容易引起宝宝消化不良，另外要及时补充钙和维生素D，

8个月的宝宝如果出现贫血，其辅食应该多摄入含铁量较高的食物，如猪肝、动物内脏、瘦肉、黑木耳等，可以将这些食物做成泥状物，添加在辅食当中让宝宝摄入。另外，在补铁的同时要多吃富含维生素C的食物，能够促进宝宝对铁剂的吸收，在补铁的同时要定期复查，有利于尽早纠正贫血

半岁的宝宝已经可以逐渐添加辅食，早期可以吃一些流质食物，如稀饭、面条、米粉、果汁、果泥等，这个月龄的宝宝母乳和奶粉已经不能满足生长发育需要，同时已经萌牙，通过辅食添加可以锻炼口腔的咀嚼能力和促进胃肠道的发育。在辅食添加过程当中一定要由少到多，由稀到稠，避免

四个月的宝宝可以吃辅食，但因人而异。有的宝宝消化系统发育相对比较成熟，则可以添加辅食，但早期添加辅食应该以流质食物为主，如稀饭、面条、米粉，其辅食添加要遵循由少到多，由稀到稠的原则。同时，也要注意辅食添加早期不能吃的过多，还是要以母乳或配方奶粉为主，因为这

七个月宝宝辅食每天应该是两到三顿，这个月龄宝宝饮食还是以母乳或配方奶粉为主，辅食要适当添加，早期选择配方米粉、稀饭或面条，在这些辅食适应基础上可以添加果泥以及蔬菜泥，最后再逐渐添加肉泥或鸡蛋，水果最好选择清淡不容易过敏内容，同时可以适当吃含有膳食纤维较多蔬