绿豆汤的功效与作用

管理员 2025-06-29 16:48:07 1

绿豆汤是人们采用的一道消暑饮品,它的营养价值非常丰富,它的主要功效与作用有清热解毒,生津止渴,消暑利尿,抗炎消肿,保肝明目,治疗痢疾,肠炎,咽喉肿痛。润皮肤,降低血压和血液中的胆固醇,预防动脉粥样硬化。

外用还可以治疗创伤,烧伤,疮疡肿毒,乳痈。另外,绿豆汤还能预防中暑,治疗食物中毒等。

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经期不可以喝绿豆汤。因为绿豆汤属于凉性的食物,经期若食用可能会导致月经量增多,甚至伴有血块。也有少数会出现月经淋漓不尽,持续时间达一周以上。经期应该要注意多食用温性的食物,避免生冷刺激性的食物,注意多休息,避免劳累受凉。


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