膝盖软骨磨损如何恢复

软骨有损伤如果虽然程度不重，病人能够及时卧床休息，避免受伤部位受外力刺激，轻微的软骨损伤多数可以自行恢复。在出现软骨损伤后由于软骨周围的血循环比较差，应该积极采取正确治疗，可以给予局部制动，使用活血化瘀膏药或者在局部注入关节润滑剂，促进软骨损伤修复。

软骨发育不全经常发生在比较小的孩子身上。影响到孩子的健康。父母也是比较难受。这时候就要进行尽早的治疗。软骨发育不全是一种基因病，与染色体有关。经常出现的症状会有孩子身体发育有畸形、有时候关节也有变形。软骨发育不全的治疗方法要在早期进行治疗，如果是孩子生长方

对于出现关节部位的疼痛以及肿胀，严重者还会出现关节积液和畸形的话，主要考虑是出现关节软骨损伤，也属于比较常见的临床症状。此病与活动过多、年龄增长引起的退行性病变有很大关系，所以需要积极调整，包括拍X线、核磁共振，明确后以综合治疗为主，严重者还需进行手术干预

对于关节软骨损伤术后患者恢复最少得六到八周，因为此处血供较差，则恢复也慢。出现此病后，还是要积极控制和干预，以免时间久了，加重病情或者出现一些关节僵硬，包括口服一些活血化瘀药物，以及辅助热敷、理疗，适当进行功能锻炼，都有助于疾病的恢复，之后定期复查。

关节软骨损伤后会出现以下症状：第一，最常见的出现关节疼痛，特别是活动过多劳累后加重为典型症状。第二，出现关节的肿胀。第三，出现关节积液等不适。所以，具体确诊需要结合临床表现和辅助检查，特别辅助检查，需要去骨科拍个片子以及磁共振，明确后可以确认。

关节软骨损伤具体是需要治疗的，因为不治疗，时间久了会诱发引起关节积液或者出现畸形，比较麻烦，具体属于综合性，如下：第一，进行药物治疗，包括吃一些活血化瘀药物。第二，辅助物理治疗，包括热敷、理疗、按摩等。第三，如果出现关节积液，还需进行穿刺抽液。第四，严重者

关节软骨损伤患者理疗效果还可以，一般好好控制是可以缓解疼痛和改善症状。同时还需口服活血化瘀的药物，都能有效改善症状；必要时严重者特别出现畸形或者是出现积液，还需进行手术干预，以免时间久了加重病情；之后调整生活习惯，定期复查和观察就可以。

对于以下情况，可能引起关节软骨损伤：第一，可能是巨大暴力进而造成的损伤。第二，可能考虑是慢性劳损，特别活动过多疲乏引起。第三，还可能考虑是肿瘤性质进而引起，也属于骨科常见的损伤。出现后需要积极控制和治疗，包括做磁共振明确后以综合治疗为主，同时还需加强营养定

老年人想要锻炼但是又能够避免关节软骨的损伤，通常要遵循以下的原则。首先，锻炼的活动度要大小适量。由于年龄太大，所以不适合做过多的体育运动。其次，锻炼的强度不适合太大。老年人由于肌肉和骨骼质量都有一定程度的下降，所以如果做剧烈的体育活动，容易导致关节软骨或者

关节软骨损伤之后并不一定需要做手术治疗，但如果需要手术治疗，通常具备以下的情况。首先，关节面明显凸凹不平。当关节软骨损伤之后，如果损伤程度较轻，是不需要做手术治疗，只需要相应的保守治疗，使用一定的药物或者注射一定的药物就可以，但是如果关节面凸凹不平通过保守