宝宝吃什么鱼肝油好?

在哺乳期，一般可以吃鱼肝油。新生儿出生以后，主要营养都来源于母乳。鱼肝油主要含有维生素A、维生素D、维生素E，还含有不饱和脂肪酸和磷脂等。产妇服用鱼肝油以后可以促进新生儿的营养摄取，还能够促进钙和磷的吸收。同时可以清除孕妇血管中的血脂，进而起到降血脂的作用。

维生素AD和鱼肝油的区别主要有以下方面：第一、来源不同，鱼肝油多是从鱼类肝脏中提取的含有维生素A、维生素D、dha等成分。维生素AD剂大多来自纯度更高的合成维生素A、D，有严格的制药标准，是国家推荐的婴幼儿维生素AD补充剂。第二、配比和含量不同。鱼肝油剂量参差不齐，没

婴儿需要吃鱼肝油。一般在出生后两周，每天需要摄入鱼肝油，鱼肝油含有丰富的维生素D。能调节机体概率代谢，促进机体对钙质的吸收，防止佝偻病的发生，还可帮助骨骼和神经肌肉的发育。建议补充鱼肝油的同时，也要给宝宝经常晒太阳，进行适当运动，能促进钙的快速吸收，有利于

孕妇可以吃鱼肝油。鱼肝油的成分是维生素A和维生素D，孕妇可以适当服用。但如果孕妇都已经补充复合维生素片，就不需要额外补充鱼肝油。如果需要吃鱼肝油，最好在医生的指导下规范应用。此外孕期保持饮食均衡，多吃蔬菜和水果，还要保证优质的蛋白质摄入。

鱼肝油主要成分是维生素A和维生素D两种营养素。维生素A可预防孩子夜盲症，维护孩子视力发育功能；维生素D参与体内钙磷代谢，可以促进孩子骨骼生长发育。因此，孩子吃鱼肝油功效和作用是能预防孩子患有夜盲症以及预防缺钙或佝偻病发生。

糖尿病的患者可以适量的吃鱼肝油，同时还可以补充人体内的钙剂以及维生素A。对于糖尿病的患者首先要注意保持良好的生活方式以及饮食状态，一定要以低盐、低脂、低糖的饮食为原则，保持饮食清淡及三餐的总摄入量。糖尿病患者还要加强体育功能的锻炼，保持每日半小时以上的有氧

鱼肝油能够为宝宝提供身体所需要的维生素A和维生素D。维生素A对眼睛有较好保健作用，能够促进眼睛生长发育，预防夜盲症发生。维生素A促进上皮细胞完整性，对于维持免疫功能有良好的作用。如果缺乏维生素A小孩的免疫功能常常降低，容易发生反复上呼吸道感染。维生素D能够促进骨

建议每天上午吃鱼肝油，有利于维生素A、维生素D等营养成分的吸收和利用。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，主要用于补充维生素A和维生素D，促进钙吸收，还可以防治夜盲症、角膜软化、佝偻病和骨软化症。对于呼吸道上层粘膜等表皮组织也有保护作用。

钙和鱼肝油可以一起吃。鱼肝油主要含有维生素A和维生素D，可以作为钙的载体，促进钙吸收和利用。生活中很多小宝宝因为缺钙引起枕秃、哭闹等，单纯补充钙剂不能很好地被身体吸收和利用，结合服用鱼肝油，就可以提高钙的吸收，增强药物疗效，达到较好的治疗效果。

吃鱼肝油对眼睛有好处，鱼肝油中含有维生素A和维生素D，其中维生素A是构成眼睛视网膜感光物质的重要原料，主要对视杆细胞有益，视杆细胞作用主要是在黑暗中看东西时能看清楚。如果维生素A缺乏就容易导致夜盲症，食用鱼肝油可以使得眼睛更加明亮，看东西清晰，如果缺乏维生素A