月经期间可以正常泡脚，但是月经期间泡脚有要求，不要加有活血化瘀作用的药材，会导致月经量增多，引起月经持续时间长，甚至会导致月经淋漓不尽，加重贫血状态。在来月经时选择温水或者热水泡脚，月经量特别多的最好不要泡脚以免增加出血量。
大姨妈期间不建议吃烧烤。烧烤属于辛辣刺激油腻食物，可能含有致癌物质，对于健康不利。在大姨妈期间女性身体状态比较虚弱，吃多了辛辣刺激食物容易出现上火表现。来大姨妈期间注意休息，清淡饮食，多喝水，可以吃新鲜的蔬菜水果，保证充足睡眠。
大姨妈期间可以吃生蚝，生蚝是一种海产品，营养比较丰富，有优质的蛋白、丰富的矿物质，对身体是有好处的。月经期间女性免疫力比较差，多吃优质蛋白可以缓解乏力状态。但要注意海产品也是一种比较寒凉的食物，不能多吃，以免出现腹痛或者出现腹泻。
来姨妈拉稀是因为在月经期间身体状态比较差，气血虚弱，饮食不当导致的或者受凉受寒引起的。经常在来姨妈时拉肚子考虑女性的体质比较虚弱，有脾胃虚弱症状。在月经前可以服用中药进行调理，体质改善就能够避免在来姨妈时频繁拉稀。
来大姨妈出现剧痛要及时到医院找医生进行相关检查，对症给予止痛治疗，不同类型痛经其治疗方法不同。原发性痛经患者在月经期腹部轻度不适，可以通过心理治疗、保持良好生活习惯缓解；当疼痛不能忍受时可以口服药物以减轻疼痛，炎症者需手术治疗。继发性痛经止痛同时要积极治疗
在月经期间不能喝可乐。可乐属于一种碳酸饮料，酸性物质比较多，会导致胃黏膜受到刺激，引发胃痛。喝可乐过程中产生二氧化碳会导致腹胀，来月经时胃肠蠕动比较慢，就容易出现腹胀。另外，喝可乐会影响营养物质吸收，因为可乐里面含有磷酸，磷酸影响钙的吸收。如果月经期间本身
如果是子宫肌瘤和子宫腺肌症引起的月经持续时间比较长，大多数需要进行手术处理。如果是出现了功能失调性的子宫出血，内分泌失调引起，要根据女性年龄选择不同的调理方案。更年期女性一般要用孕激素进行调整，青春期少女要选择雌孕激素做周期性的调理。来大姨妈血流不止可能跟
月经期间可以喝柠檬水。柠檬水含有丰富的维生素C，可以促进肠道蠕动，防止便秘以及补充人体所需要的维生素，提高身体免疫力和抵抗力。月经期间要喝自制的柠檬水，避免添加剂，影响身体的健康。最好喝温热的柃檬水，夏天也应该喝温热的柃檬水 ，若是喝凉的柃檬水，容易导致痛经
月经期间体重会发生相应变化。一般在月经期间体重会增长一到两公斤左右，月经干净之后体重会恢复正常体重。发生改变的原因是体内激素水平改变，导致水钠潴留引起。所以在月经期间要注意饮食均衡，身体状态比较差的情况下，可以多吃优质的蛋白食物提高免疫力。
来月经时不能喝酒。月经期间喝酒会导致痛经，出现月经量增多、月经淋漓不尽，对月经的影响比较大。月经期间也不能够抽烟，要选择清淡饮食，不能吃辛辣刺激以及寒凉的食物。多吃温热比较好消化吸收，营养又比较丰富的优质蛋白食物，还要配合适量的蔬菜和水果，能提高月经期间的
