冬季感冒可以喝菠菜、猪肝汤,能够有效杀死感冒病毒,缓解感冒的症状。香菜萝卜豆腐汤能够很好的增强身体的抵抗力,也可以喝火腿豆青菜汤增加食欲。
还可以喝生姜草鱼汤,能起到解表散寒、疏风通窍的作用。也可喝香菜以及黄豆熬成的汤,具有发散风寒及下气化痰的作用。生姜红糖水具有驱寒发汗的作用。感冒期间也要注意休息,选择有效的抗感冒药物治疗。
患者冬季干咳的病因有很多,需要查明病因后,按医嘱规律治疗。如果干咳期间伴随有嗓子不舒服、发热等临床表现,考虑和呼吸道感染性疾病有关,需要使用抗生素类药物消炎治疗。如果容易在短时间内突然出现刺激性干咳,考虑和过敏因素有关,可以使用抗组胺类药物治疗。
冬季腿上皮肤痒,首先需要鉴别是因为皮肤干燥造成皮肤瘙痒,还是因为各种皮炎引起皮肤瘙痒。如果是因为皮肤干燥引起皮肤瘙痒,平时需要注意适当多喝水,可以外用湿润保湿护肤品或者凡士林等局部涂抹;如果是因为湿疹、荨麻疹或因为过敏等造成皮肤瘙痒,可以在医生指导下应用止
冬季嘴唇干燥需注意不要用舌头舔嘴唇,防止越舔越干燥,可经常涂抹唇膏滋润嘴唇,并保住水分,缓解嘴唇干燥的症状。此外,患者平时需注意多喝水,多吃蔬菜和水果,补充身体的水分。如果室内环境过于干燥,可使用加湿器增加空气湿度,对身体有一定的好处。
冬季全身瘙痒多见于老年人,主要是因为皮肤干燥、皮肤分泌油脂减少,所以平时需适当多喝水,适当补充维生素,可在皮肤上涂抹润肤保湿的护肤品,保持皮肤湿润,便可以改善皮肤瘙痒的症状。如果瘙痒症状比较明显,可在医生指导下运用抗组胺的药物进行止痒的治疗。
冬季上火流鼻血,需要及时到医院进行检查,寻找出血点,做好止血措施,如果出血不多可以自行止血,用大拇指和二拇指捏住鼻翼部五分钟左右,绝大多数都能够止住血。止血后也要使用一些油性的物质点鼻,湿润鼻腔黏膜,防止再出血。如果出血次数较多,反复出血,还要到医院进行检
冬季坐月子要加强防寒保暖措施,尽量避免外出。必要外出时要及时增添衣物,要保持会阴部的清洁、卫生、干燥,避免吃过寒、过凉的食物,尽量吃柔软、温热、容易消化的食物。还要注意饮食多样化,饮食营养均衡,保证有充分的营养供应,有良好的睡眠质量,保持舒畅的心情。
虽然在月经期间,如果室内温度合适,则可以洗澡,但女性需避免月经量多的时间段。若月经量较多,此时身体状态差、虚弱,在洗澡过程中空气不流通、温度偏高,易出现头晕症状,严重的情况下可能会晕厥。所以,应在月经量较少的时间段洗澡,且不能够选择盆浴,洗完澡后及时用吹风
冬季患者嗓子干疼,需注意保持周围空气湿润、流通、清洁;多喝水,多吃青菜水果,室内可以使用加湿器;还可以用漱口水漱口或用温生理盐水漱口。如果嗓子干疼比较严重,患者可到医院进行检查;在医生指导下,选择清咽利喉的药物进行治疗,从而缓解不适症状。
宝宝在冬季出现发烧,第一步要检测孩子腋窝体温,若是检测出来低烧,就可以给孩子多喂些水,促进孩子新陈代谢,促进尿液排出。第二步就是要定期检测孩子体温,若体温从低烧逐渐进展为高热,就是要用到锌布颗粒或者对乙酰氨基酚滴剂进行药物退烧处理。
冬季喉咙干燥,首先要注意周围环境,要让空气保持流通,清洁湿润,避免室内温度过高,可以适当应用加湿器。应该多喝水,少吃辛辣刺激性食物,可以适当服用润喉含片,如果症状比较严重,有咽喉炎等疾病可以在医生指导下口服清咽利喉的药物。