每天坚持走路有什么好处

踝关节骨折，一般下地走路的时间，需要两个月以上。三踝骨折是踝关节骨折中比较严重的类型，骨折以后关节的稳定性受到严重影响，骨头愈合的时间相对比较长，过早的下地活动，不利于骨折的愈合，需要等到骨头达到骨性愈合以后才可以逐步的下地活动。在两个月左右骨头的骨架基本

小腿骨折，一般需要三到四个月以上才可以逐步地下地走路。由于小腿骨血液循环较差，骨折以后骨头的愈合相对比较慢。另外，小腿骨在身体中起着比较重要的负重作用，过早的下地活动影响骨头的愈合，要等到骨头达到骨性愈合才逐步的下地活动。另外，可以给予理疗和药物治疗进行辅

利普术后可以马上走路，不需要卧床休息，也不建议剧烈运动。利普术后一周左右是脱痂阶段，这时要格外注意。如果脱痂时引起阴道出血，甚至大出血，要及时就诊观察，要用窥器撑开阴道壁，暴露宫颈，观察创面愈合情况，有时需要阴道填纱布压迫止血，甚至局部缝合止血。

普通崴脚是韧带损伤或者软组织损伤，一般休息两个星期左右可以走路。如果是比较严重的崴脚，比如韧带存在撕裂，需要石膏固定四到六个星期以后才可以走路。如果崴脚比较严重，导致韧带断裂或者骨折时，需要去医院进行石膏固定或者手术治疗，需要长时间休息两到三个月。

小腿拆钢板建议一个星期之后，度过术后水肿期伤口恢复基本稳定后，可以在双拐的帮助下少量走路，比如上午半个小时，下午半个小时。在术后四到六个星期之后，可以稍微用力使用单拐进行走路。在骨折三个月之后，骨折部位基本达到骨性愈合时，可以放心走路。

儿童走路如果出现外八字，最好要及时纠正儿童走路习惯，特别是要提醒。在行走时注意自己的膝盖和脚尖，是否存在着不能对着正前方。另外要有意识的纠正自己的走路姿势，尽量使膝踝关节保持直位。在运动当中要有意识地用脚尖对准前进的方向，另外也可以通过跳舞来纠正八字脚。如

髌骨手术一般三个月才可以走路。髌骨手术术后至少扶着拐杖三个月，扶着拐杖时候患侧下肢可以部分负重，但是不能完全负重；术后三个月髌骨已经基本愈合，可以弃拐自行走路进行功能锻炼。需要提醒髌骨手术不能弃拐行走太早，否则可能会导致髌骨骨折愈合之后，再次发生骨折错位或

倒着走路跟正向走路正好相反，可以让人体的后背肌群有更多的力量，可以矫正不良姿势，你比如脖子的前伸或者弯腰驼背等不良的姿态，还可以锻炼腰部以及背部肌群。另外，倒着走路也让人体的着力改变，可以有效的牵拉小腿的腓肠肌和比目鱼肌，训练人体的的平衡能力。

更换股骨头后，若假体的初始稳定性良好，一般在术后的24到48小时之后，即可下地行走。但是需要注意的是，下地行走时需要在足部护具的保护下行走，以避免摔倒。同时给人工假体有个适应自身的时间。另外下地走路时需要避免摔倒，同时要进行功能锻炼，恢复髋关节周围肌肉力量等。

宝宝一岁三个月还不会走路，基本算正常现象。正常的孩子会走路大多数在十一个月到一岁或者是到一岁半这段时间会走路，走得比较稳。所以孩子的大运动的发育，也和平时锻炼是否经常也有关系。还有的孩子缺乏营养或者维生素D缺乏，导致神经肌肉发育欠缺，会出现走路比较晚的情况