早上起来脖子僵硬疼痛怎么回事

颈肩背部僵硬疼痛，首先考虑的是筋膜炎，其次考虑跟颈椎病有关系，比如颈型颈椎病的可能性的较大，是由于肌肉的劳损造成颈肩背部的僵硬、疼痛，这个是颈椎病造成的，跟平时不良的生活习惯姿势也有关系。如果颈肩背部长期受到寒凉刺激，也有可能会引起，要根据疼痛的原因对症处

早上起来脖子僵硬疼痛说明患者晚上睡觉时，脖子部位没有得到很好的休息所致，与枕头高度有一定的关系。枕头过高，相当于人体睡觉时一直处于低头的状态，脖子部位的肌肉受到牵拉，从而引起疼痛。若是枕头过低，说明脖子一直处于仰头状态，也不利于脖子部位的休息。因此，枕头过

大腿肌肉僵硬主要由于血液循环较差引起，所以可以局部使用红外线超声波或频谱仪治疗，可以达到缓解局部肌肉僵硬等症状；也可以通过局部手部按摩等物理方法而缓解病情，达到治疗效果。如果僵硬明显甚至伴有疼痛，也可以使用活血化瘀药膏对症处理；如果通过这些方法不能缓解时，

手指麻木僵硬，原因有很多，常见的有关节炎，像类风湿关节炎、骨关节炎、风湿性关节炎，都会引起患者的手指麻木以及僵硬。还有一部分患者是末梢神经炎，糖尿病周围神经病变也会引起手指的麻木僵硬。如果患有神经根型颈椎病压迫神经后，也会导致患者出现手指麻木以及僵硬。另外

颈椎僵硬、疼痛，通常与颈椎疾病有关，如颈椎间盘突出、颈椎管狭窄。颈椎间盘突出是比较常见的原因，由于不良的生活姿势、不良生活习惯以及不良睡姿，都可以导致颈部肌肉出现僵硬、疼痛、痉挛现象。通过局部按摩、热敷、理疗、针灸治疗，可以很快改善症状。如果持续时间较长，

出现人体肩膀有僵硬紧绷的现象，可能是患有肩周炎，肩部肌肉组织在受凉后会出现紧张、收缩、发生黏连、僵硬紧绷的现象，在僵硬的部位还会有明显的疼痛感，夜间加重，还会导致肩关节活动受限。对于肩周炎患者需要及时的采取治疗措施，可以给局部封闭注射、艾灸、烤电或者进行肩

早上醒来手指关节僵硬疼痛，需要考虑以下几种常见原因：第一、若疼痛位于手指的掌指关节处的掌侧，一般考虑是手指的屈肌腱狭窄性腱鞘炎所造成。第二、手指的类风湿性关节炎病变可造成手指关节僵硬疼痛，一般是双手多个关节的对称性胀痛不适，大部分患者类风湿因子呈阳性。第三

腰部肌肉僵硬是外伤导致的淤血造成的，可以通过活血化瘀、热敷、按摩等处理，使肌肉变软。如果是神经性引起的肌肉僵硬，要通过补充维生素B族以及营养神经，经过局部的按摩、功能锻炼等，可以变得柔软。如果是因为脂肪堆积导致的腰部肌肉僵硬，需要通过减肥、降血脂以及体能锻

如果发生膝关节部位骨折出现关节僵硬，可以及时功能恢复锻炼，多数二至三周左右能够松解紧张的肌肉组织，使膝关节恢复到正常的活动范围。发生骨折后有僵硬现象，具体的恢复时间要根据骨折部位和恢复程度决定。锻炼的方法可以采用膝关节部位深度锻炼或者取俯卧位屈曲膝关节，在

两腿沉重僵硬需要考虑以下几种常见原因。第一。下肢血管病变所造成，如下肢深静脉血栓形成，以及下肢静脉炎等，伴有局部胀痛不适以及僵硬。第二。心脏疾病所造成，如冠心病，其导致心力衰竭，可以导致两腿沉重僵硬。第三。脊柱病变可以导致两腿沉重僵硬，一般伴有脊柱部位疼痛