血糖偏高要注意什么

低压偏高是否需要吃降压药，需要评估其升高的程度。如果低压轻度的升高，并不用立刻服用降压药，可以通过调节饮食，戒烟戒酒，适量运动，减轻体重，通常血压会有所下降，恢复到正常的范围。但如果低压大于100毫米汞柱以上，通常需要及时服用降压药，控制血压，首选血管紧张素

血压高的人要注意：一、积极调整生活方式，要合理运动，低盐少油饮食，不吸烟饮酒，控制好体重等。二、要避免容易诱发血压升高的诱因，包括过多饮酒、喝浓茶咖啡以及精神紧张、剧烈运动等。三、长期服用降血压的药物使血压得到控制，血压控制以后不能停药，如果伴有血糖高、高

血脂高要不要长期吃药，根据不同病因来决定。如年轻患者由于嗜好高热量食物。运动又少，或有肥胖等导致高血脂，这种情况通过调整饮食、加强运动或者短期服用降脂药物，把血脂降下来可以停用降脂药，不需要长期吃药。而对于中老年人，如果同时合并有心脑血管慢性疾病，会有高血

尿酸高是否需要吃药物，需要取决于数值和机体情况。如果尿酸仅是高于正常值，而且既往没有发热过痛风，可以先通过改变生活习惯，观察尿酸变化。如果尿酸特别高，一般高于500微摩尔每升或者是已经发作痛风，建议遵医嘱口服排尿酸药物治疗。

对于胆固醇偏高的患者，平时需要注意低胆固醇饮食，应该多吃新鲜的蔬菜和水果，比如青菜、油麦菜、苹果、雪梨等。而对于动物内脏以及油腻食物，则少吃为宜。胆固醇相对较高时，可以考虑服用他汀类药物辅助降低胆固醇。同时建议患者加强体育功能锻炼，减轻体重，增加自身血脂的

对于尿酸高的人群，主要禁忌高嘌呤饮食，比如各种动物内脏、海鲜、肉汤等。同时必须严格戒酒，尤其是啤酒和白酒。此外，尿酸高的患者每天饮水量应该维持在两千毫升以上，而且最好饮用白开水、淡茶水和矿泉水，不可饮用果汁、浓茶、咖啡以及可乐等。

高胆固醇血症的患者生活当中有很多注意事项，要注意控制血糖、血压、血脂。要戒烟限酒，减轻体重，还要规律持久、适当的体育锻炼。在饮食上，高饱和脂肪酸的食物比如红肉，包括牛羊肉、猪肉、鸡蛋黄、动物皮肤、内脏、脂肪，一定要严格限制量。要吃充足的水果和蔬菜。

尿酸高要注意避免吃高嘌呤食物，高嘌呤食物包括各种肉类，比如猪肉、牛肉、羊肉，也包括鸡肉、鸭肉等等；还有动物内脏、大部分海鲜尤其是贝壳类海鲜、螃蟹也要尽量避免食用。各种豆制品比如豆干、还有各种汤类、浓汤、各种火锅汤料等；还有发酵食品也含有较高嘌呤，也要尽量避

总胆红素如果是轻度升高，常见于生理性的轻度升高，无临床意义，也无需治疗。如果明显升高常见于以下几种疾病：第一是梗阻性黄疸，表现为直接胆红素和总胆红素升高，常见于胆道结石，胆道肿瘤等。第二是肝细胞性黄疸，表现为总胆红素、直接胆红素和间接胆红素同时升高，常见于

血压偏高人在平时要注意保持良好的生活方式，要积极地进行运动，合理的控制体重，不吸烟不饮酒。饮食上要清淡低盐少油，多吃水果蔬菜，避免劳累和熬夜，保持良好的心态，不发脾气。降压治疗除了积极地进行生活方式调控外，有些患者还要选择合理的降压药物进行长期的降压治疗，