宝宝第一口辅食吃什么好？

八个月宝宝一天吃辅食控制在一到三次，具体的量结合孩子身体对营养物质的需求以及平时喂养的方式决定。如果孩子是母乳喂养，一天吃一次辅食就可以满足身体需求。如果过多地给添加辅食，会对胃肠道造成负担，引起消化不良以及厌食。如果是奶粉喂养，每天可以喂养三次辅食。添加

宝宝不愿意吃辅食，家长可以在辅食中适当添加配方奶粉，使辅食口感更加细腻，增加宝宝食欲。添加辅食时要选择清淡容易消化的食物，不可以吃刺激性强的食物，以免对孩子的胃口造成刺激，影响味觉发育。辅食要多元化，过于单一的食物也会加大宝宝抵抗情绪。此外添加辅食要由稀到

宝宝半岁时可以添加的辅食比较多，如米粉、蔬菜泥、水果泥等。这些食物含的营养物质比较多，也能迅速被胃肠道消化、吸收以及利用。给宝宝添加辅食时要先从流食开始。由于孩子胃肠道功能还未完全发育成熟，避免摄入过多不易消化的食物，对胃肠道造成负担，诱发不适症状。可以随

宝宝出现贫血后要多吃些含铁丰富的食物，如猪肝、瘦肉、红枣、黑芝麻、黑木耳，可以将这些食材做成泥状或者炖汤。母乳中的铁剂一般只能够满足宝宝四个月左右的需要，所以在宝宝四个月后就要及时补充铁剂，以免出现缺铁性贫血。妈妈要养成良好的饮食习惯，不能挑食、偏食，要多

造成这种现象是因为宝宝对辅食不适应或者是辅食较多，引起消化不良，很有可能与辅食的种类有关系，宝宝难以咽下，不容易消化，出现干呕的现象。出现这种现象后，一方面要调整饮食，给宝宝吃比较容易消化的食物，如软面条、水果、果汁、小米粥、山药粥等。另一方面要注意辅食的

四个半月的宝宝可以开始添加辅食，但是最早不要早于四个月。由于生长发育的需要，如果单纯靠母乳或者配方奶粉，已经不能满足宝宝的生长发育需要。特别是微量元素，如铁剂等，需要给宝宝及时的补充。因此，在此年龄阶段，可以给宝宝开始尝试着添加米粉，从少到多，慢慢的添加。

五个半月的宝宝在添加辅食上，要遵循以下原则：由少到多，由单一到多样化，由稀到稠。早期最好吃些流质食物，如稀饭、米汤、果汁、蔬菜汁等。等宝宝适应后，如果没有出现消化功能紊乱的情况，再逐渐从流质向半流质、固体方面的辅食添加，一定要避免一次性喂养过多，避免引起消

一岁宝宝如果不吃辅食，家长一定要注意方法，首先在添加的方式上要循序渐进，根据宝宝不同情况来添加，可以在母乳或奶粉喂养后，宝宝有饥饿感时适当的添加辅食，让宝宝适应。在辅食添加方面，尝试一些带有甜味的食物，如水果或者米粉，还可以更换不同的食物，增加宝宝的食欲，

早产宝宝添加辅食时间需要按矫正月龄时间计算，多数宝宝在矫正月龄六月龄时添加辅食。如果早产宝宝发育比较好，在矫正月龄四月龄时挺舌反应消失，可以自己独坐且能很好控制头部，并且在看见大人吃饭时有想吃的兴趣可以添加辅食。

五个月的宝宝可以适当添加辅食，早期可以添加米粉、米糊、烂面条、蔬菜泥、水果泥、虾仁、粥等食物。在添加辅食的时候要注意遵循由少到多、由细到粗的原则，避免一次吃得太多，导致宝宝出现消化不良的症状。同时，也可以给宝宝多喝点水，以利于宝宝排便。