怎么丰胸？

自体脂肪丰胸手术后产生包块，如果包块较小，多数随着手术时间延长，自体脂肪可能会通过吸收得到肿块消散的现象；如果局部包块较大，多数需要通过手术才能恢复。一般在手术前需要进行彩超检查，明确产生包块性质；如果明确是脂肪可以通过激光溶脂或手术切除治疗。手术以后要尽

木瓜葛根粉有一定丰胸效果，原因是含有雌激素，但是雌激素含量非常少，需要大量吃才有一定效果。如果需要丰胸，可以选择按摩穴位改善循环，同时需要健身运动。如果没有特殊情况不建议吃大量的雌激素，对身体没有明显好处，还可能内分泌失调。

经期按摩胸部，并不会起到丰胸效果；因为在来月经期间，体内雌孕激素水平下降，导致子宫内膜脱落；局部按摩能起到暂时缓解作用，但并不会有长久的丰胸效果。一般乳房发育与体内雌孕激素水平升高有关系，单纯靠局部按摩达不到丰胸效果。若想让乳房发育，可以局部使用雌孕激素治

可以先用热毛巾热敷乳房，促进乳血液循环，之后在乳房表面涂抹精油，顺时针进行按摩。可以用左手按摩右侧乳房，右手按摩左侧乳房。需要注意的是，要掌握好按摩时的力度，避免力道过重，引起乳房疼痛。平时还要养成良好的生活习惯，建议规律作息，合理饮食，可多吃含胶原蛋白较

丰胸想安全和健康可以从以下几方面着手：首先，可以通过增加饮食，控制高胆固醇食物摄入，加强体育锻炼，能够使自身气质和体质提升，有助于胸部丰满，这是最安全又健康的方法。其次，可以通过局部按摩或者在专科医生指导下进行丰胸健身操，可以起到丰胸效果。最后，如果以上方

中药丰胸真有效果吗？中药丰胸对部分人群有一定效果。中医认为女性乳房发育不良，往往是因为气血不足或者肾虚导致，气血不足所出现的形体瘦小女性，通过滋养气血或者补肾，促进人体内分泌功能使激素分泌增加，促进乳房第二次发育；第二部分女性因为气血不通、肝郁不舒出现胸部

目前丰胸手术还是比较安全的，没有明确的证据表明丰胸手术会导致乳腺癌。目前已经明确了乳腺癌主要是跟环境、基因、遗传、饮食等因素有关系，并且是一个综合性因素作用的结果。而隆胸或者是丰胸手术，只会对局部乳腺组织造成刺激，对于乳腺癌影响一般不大。

女性的乳房大小，主要取决于本身的体型和遗传因素。通常来讲，女性可以在月经期间通过一些方法达到丰胸的效果。比如在月经期间可以通过适当的多吃些豆制品，木瓜，蜂蜜，猪蹄，牛奶等食物，尽量避免挑食。另外适当按摩乳房，也能起到丰胸效果。

丰胸等方法属于综合性，第一，物理治疗，包括按摩理疗，针灸刺激穴位。第二，需要进行注意饮食，多吃含蛋白高的牛奶鸡蛋肉类以及胶原含量高的猪蹄，有助于提供营养物质。第三，是进行手术治疗，包括自体脂肪植入或者是假体植入，之后定期复查。

对于丰胸的饮食还是比较重要，第一，吃含蛋白高的，特别是优质蛋白的为主，比如牛羊肉。第二，是吃营养丰富和排骨汤和猪蹄汤，胶原含量高的。除了饮食注意外，还需注意适当的体育锻炼，辅助物理治疗都能有效改善症状，还必要时要穿宽松合适的内衣。