怀孕可以吃芒果吗

管理员 2025-06-29 20:21:07 1

如果孕妈妈们本身对芒果不过敏,是可以适量吃芒果的。

因为芒果含有丰富的维生素A,它能够促进宝宝视力发育,增强宝宝的免疫力;同时,芒果还含有丰富的膳食纤维,它能够促进肠胃蠕动,帮助排便防止便秘;芒果还含有丰富的维生素C,能够提高孕妈妈们的免疫力,对孕期的健康有一定的好处。

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经期女性不要吃芒果,芒果属于凉性水果,大量摄入易诱发宫缩,而宫缩会引起痛经,宫缩还会增加宫腔压力,增加经血逆流,增加子宫内膜异位症的发生。若机体大量摄入芒果,易导致血糖的升高,改变阴道PH值和微环境,增加阴道炎,尤其是霉菌性阴道炎的发生。


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