久坐腰疼

管理员 2025-06-29 19:55:51 1

久坐出现腰痛,主要是由于腰部长时间慢性的劳损,导致局部软组织出现充血、水肿炎症反应。腰椎的骨质也由于长时间的负荷出现相应的微损伤,从而导致出现疼痛症状,主要是由于这种劳损产生的。

建议患者不要长时间的坐位,在坐着工作40分钟到一小时要起身活动活动腰部,促进局部的血液循环,有利于缓解疲劳,避免出现腰部的劳损。

点赞
相关资源

腰疼可以打封闭针吗 2025-06-29

如果腰部出现局部疼痛,且面积不大比较局限,可以通过注射封闭进行治疗。如果腰部弥漫性疼痛,比如腰背部筋膜炎或者韧带炎、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱综合征、压缩性骨折导致腰痛,不建议患者注射封闭,疾病通过封闭治疗没有任何的效果。


膀胱癌会引起腰疼吗 2025-06-29

膀胱癌可以引起腰部疼痛。膀胱癌是泌尿系统常见的恶性肿瘤,高发于50岁以上的老年男性,最常见的病理类型是尿路上皮癌。膀胱癌局限于膀胱时,可以引起腰部疼痛,如膀胱癌发生腹腔或腹膜后淋巴结转移,也可以出现腰部疼痛。当膀胱癌患者出现腰部疼痛时,应行全面影像学检查判断


来大姨妈腰疼怎么缓解 2025-06-29

来姨妈的时候腰痛应该注意休息,并且进行局部热敷。如果不能缓解,也可以根据月经量的情况使用活血化瘀的药物进行调理,还可以考虑服用元胡止痛片或者布洛芬缓释胶囊进行改善。一般月经前休息不好、压力较大容易加重月经期间痛经的症状,所以在月经前需要注意保暖,并且适当休


肠炎会引起腰疼吗 2025-06-29

肠炎一般不会导致腰疼。肠炎最主要的临床症状为腹痛、腹痛常位于肚脐周围以及下腹部,为阵发性绞痛或者隐痛。还伴有排便异常,例如腹泻,大便常为黄色水样便或者粘液便、脓血便。还会有食欲不振、发热、全身无力、贫血症状。严重时下还出现体重下降、低蛋白血症等。患有肠炎时


为什么来月经会腰疼 2025-06-29

女性在月经来潮时,易出现腰痛症状,多是由于体内激素分泌改变,对腰部组织造成刺激引起的病情变化。但部分患者是由于出现盆腔炎、附件炎等妇科炎症性疾病导致的腰痛,可进行盆腔彩超检查明确诊断;根据检查结果,选择是否治疗,以免病情逐渐加重。


刚怀孕会腰疼吗 2025-06-29

有的女性刚怀孕后可能会出现腰疼的症状,由于在怀孕早期子宫的增大或者牵拉到后腹膜以及韧带、脊椎有生理曲度前突,都有可能会导致腰酸、腰疼的临床症状,但并不是所有怀孕的女性都会有腰疼的症状,因人而异。建议女性在怀孕后如果出现腰疼,经过短暂的休息能够缓解,则不需要


做完流产腰疼怎么回事 2025-06-29

做完流产以后腰疼,有可能是生理性的子宫收缩刺激腰骶部引起的疼痛,也有可能是由于出现盆腔内的感染引起腰疼,此时先进行预防感染治疗,如果使用抗菌药物以后,腰疼症状明显地缓解,则需要坚持治疗一段时间,避免盆腔内的急性感染转变为慢性感染,对以后的生育造成影响。


大姨妈腰疼的厉害怎么回事 2025-06-29

女性在月经期间出现腰疼的症状,但是月经后能够自行缓解,可能与月经前后体内激素水平改变有关。需要女性在月经期要注意保暖,避免过度劳累,避免腰部受凉,局部可以采取热敷、短暂休息的方式来进行缓解。如果疼痛非常厉害,则需要去医院进行系统的检查,包括腰椎CT等等,以排


为什么睡觉时间长腰疼 2025-06-29

睡觉时间过长,腰部肌肉持续一种姿势,使腰部的肌肉处于紧张状态,引起了腰肌疼痛以及腰椎的长期维持固定状态,导致腰椎活动受到影响,活动后就会出现疼痛。睡觉时间长会压迫腰部肌肉、臀大肌等,使肌肉缺血缺氧,乳酸增多引起疼痛。腰部和臀部的软组织持续受压,导致疼痛,也


哺乳期腰疼能贴膏药吗 2025-06-29

哺乳期孕妇出现腰痛等症状可以贴膏药,因为膏药中的主要成分主要是活血化瘀药物,对婴儿身体健康影响不大,不必要过分担心。哺乳期妇女出现腰痛需要确诊具体因素,如果是过度劳累引起腰肌劳损出现的腰痛,可以通过贴膏药缓解症状;同时要注意休息、避免劳累。

返回